这是１０年前的事了。那时我的一位朋友姓张，在一个县城里工作，因年龄较大，
我们都习惯地称呼他老张。老张的鼾声很厉害，且远近闻名。
有一年冬天，我们几个人一起去外地出差，我负责后勤服务工作，正好和老张坐
一辆车，我发现老张在车上不睡觉也打鼾，稍一合眼鼾声很大，肯定睡了觉鼾声更大。
到了目的地，我单独给老张安排了一个房间，住了两天后返回。途中同事们都说老张
的呼噜（就是打鼾）水平真高，隔着好几间间房子还听的很清楚，幸亏没有和他住在
一起，要不一夜也甭想睡觉。我也有同感。
我们来到另一座城市需住两天进行考察。因为这座城市非常繁华，客流量大，住
宿比较紧张。我们联系了几处招待所都是客满，加上那个年代第三产业不发达，宾馆、
酒店很少，价格又高，不能住。最后我们找到一个部队招待所，还不错能住下。这个
招待所共三层，地上两层，地下一层，地上两层已经住满，只有底层还有两个房间，
一间是大房间，只能住６人，另一间是两人间。老张不能住单间了，必须有一个人与
他同住，谁也不乐意去，最后还是老王姿态高，自告奋勇与他同住，他说我不怕打呼
噜，就这样我们就住下了。夜间我在睡梦中被一阵敲门声惊醒，我问是谁，他说他是
老王，我打开门问他有什么事，他说老张的呼噜实在太大，我确实受不了了，这时我
一看表才夜间十二点钟，没办法，我们两人只好同睡一张床了。刚睡下不久，就听走
廊里吵吵嚷嚷，我一看表是夜间两点钟，于是我就去开门看看发生了什么事情。只见
一对青年男女和一名服务员来到老张的门口正在敲门，边敲边嚷着让老张起来。老张
起来把门打开后，那男青年对大家说：“我们是来这儿度蜜月的，住在二楼，打呼噜
的响声乱的我们睡不着觉，我们就顺着呼噜的声音找到这儿来了，我要给他打官司。”
老张一声不吭，我就上前劝那两青年说：“这位老同志年纪大了，打呼噜是正常现象，
他也无法改变，除非不让他睡觉，这样做不太好吧，我看你们还是委屈一夜吧。”他
们一听也无可奈何了，折腾了半个多小时后，只好自动离去，这场“战争”才算结束。
返回途中，我们来到一个小县城天就黑了，要到县招待所住宿。我们８人正好住
４个标准间（两人一间），招待所里也只有四个房间，还是都不肯与老张住在一起，
同行的老李说：“我不怕打呼噜，我与老张住一间。”第二天早上六点我起床后外出
散步，走到门厅看见一张连椅上躺着一个人盖着被子正在睡觉，我走过去一看吓了一
跳，这不是老李吗？我把他叫醒问他为什么在这儿睡觉，他说：“别提了，昨天晚上
老张一躺下就打呼噜，而且越来越厉害，好像打雷一样，睁着眼等到十二点也无法入
睡，我只好抱着被子到门厅里来了。”我说你不是不怕打呼噜吗？他笑笑说：“我从
未见过呼噜打的这么响的人。”
我曾问老张：“你呼噜打的这么响，你老伴能睡着觉了吗？”他说：“习惯成自
然，如果我不在家，我老伴才睡不着觉呢，我的呼噜已成了她的催眠曲了。”说的大
家都笑了。大家说，老张的呼噜水平实在太高，要是奥运会上有这个比赛项目，老张
准能拿金牌。
关于打鼾的问题，我咨询了有关医生，也查阅了有关材料，基本弄明白了是怎么
回事。打鼾是在睡眠过程中出现的呼吸障碍，睡眠时上气道狭窄，阻力增高，用力吸
气时，引起软组织震颤而发出的声音。肥胖者基本都打鼾。打鼾者睡眠质量很差，造
成白天严重嗜睡，乏力，记忆力减退，导致工作效率和生活质量严重下降。严重打鼾
者在睡眠时反复发作低氧和高碳酸血症，容易诱发高血压、冠心病、心力衰竭等心、
脑血管疾病，应引起高度重视。患有打鼾症的人，轻者可先采用睡眠时侧卧位，加强
体育锻炼减肥，戒烟、戒酒，睡前避免服用镇静药等措施来解决，重者可到医院就诊，
查清原因，积极治疗，以免产生并发症。
１９９８年２月