我的吸烟史有23年。我是从1974年开始学会吸烟的。那时家中只有父亲吸烟，他
吸的是旱烟，是自家种的烟。我家有２分自留地，父亲每年都要拿出１分地来种烟，
父亲对种烟很内行，从栽植开始，就进行浇水、施肥、灭虫、打叉等方面的精细管理，
因此，烟就长得很旺盛，棵大叶肥产量高。秋天收获后，父亲把烟叶捆成一把一把的
晾干，然后再搓碎，装到袋子里，把临时需要吸的烟放在烟筐子里，吸完了再放。父
亲种的烟保证够一年吸的。父亲吸烟有两种方法，一种是用烟袋；另一种是自己卷烟，
他经常用小学生用过的32开的作业本， 将一张纸割成3块，拿一块纸放在左手上，用
右手捏上两捏烟叶放在纸上，包起来再用右手捏住纸的一端搓几下，用舌尖舔一下纸
的另一端粘住，一支自制烟卷就成了，于是就喷云吐雾地吸了起来。
平时我经常看着父亲卷烟、吸烟，而且吸得有滋有味，好奇心便油然而生，加上
我高中毕业后在家劳动，闲着没事就想学一学。一天上午，我趁父亲不在家时，就学
着父亲的样子卷了一支烟，叼在嘴上，因为是第一次吸烟，又不知道是什么滋味，心
里感到有点紧张，但还是划着了火柴点上，由于旱烟劲大，刚吸了一口就噎的喘不上
气来了，呛的我直咳嗽，眼里直掉泪，接着我就把烟卷扔掉了。到了下午，我想再吸
一次试试。这回不紧张了，把卷好的烟卷叼在嘴里点上，一连吸了几口，并没有感到
噎得上，只是有点咳嗽，比上午舒服多了。从这以后，我就渐渐地学会了吸烟，父亲
不让吸，我就偷着吸，渐渐地父亲也就不管了。我先是吸旱烟，后来吸烟卷，衣服口
袋里装上了烟和火，成了一位名副其实的一等烟民。
七十年代，由于家庭和个人经济条件差，比较穷，好一点的烟吸不起，父亲就一
直吸自己种的旱烟，他说吸旱烟有劲，吸烟卷没劲，也不习惯。而我吸最便宜的烟卷，
如“葵花”、“大众”、“生产”等牌子的，大都是六分钱至一角五分钱一盒。三五
天才吸一盒，就是在上大学时也没有间断。记得我上大学时，因学生年龄较大，有很
多同学会吸烟。有一学期我们开设了烟草课，从外地请来了一位50多岁的老师授课，
身体挺瘦，体重约有90多斤，但吸烟很厉害，50分钟一节课他要吸两支烟。在烟草课
快结束时的一节讨论课上，同学们问老师吸烟究竟有利还是有害，老师考虑了一会儿
说：“我只能送给同学们两句话，就是种烟有理，吸烟无利。”学校毕业后我一直在
吸烟。１０多年以后，家庭经济条件好了，父亲也吸上了烟卷，这时我才恍然大悟，
当初父亲为啥不吸烟卷，其实他是怕花钱舍不得吸啊！
随着时间的推移和收入的不断增加，我的吸烟标准也随之提高，先后吸过“丰收”、
“泉城”、“青岛”、“前门”、“琥珀”、“石林”等牌的香烟，烟的价钱也随之
升高，从２角钱到５元钱不等。而且烟瘾也越来越大，吸烟的数量也不断增加，从三
五天吸一盒到两三天吸一盒，又到一天吸一盒、一天吸两盒，最多的一次一天一夜竟
吸了四盒烟。那是在八十年代我做秘书工作期间，有一次开年终工作会，让我准备一
份领导讲话，只有两天时间，需要加班，我整整忙了一天一夜才完成，在夜深人静时
写稿子我总是以烟为伴，因为烟可以提神，可以增强思维能力，越是想不上词来就越
吸烟，基本是一支烟到底，这一天一夜吸了四盒烟，到了第二天早晨感到满嘴里发苦，
总想干哕，挺难受的，此时我想，今后一定戒烟。但等到下午稍觉好受，便又吸了起
来。
我的衣兜里时常装着烟，走到哪里就吸到哪里，烟不离手，弄得全身有烟味、家
里有烟味、办公室里有烟味、坐的车里也有烟味，人到哪里，哪里就有烟味。弄得家
人都厌烦。特别是我的儿子最烦吸烟，有一年冬天，儿子刚10岁，我在室内吸烟，他
又不敢说，他就把门窗打开，我感到冷时才意识到儿子在给我提抗议，于是我就灭掉
了烟。 后来他还在墙上贴了张告示：“若有吸烟者罚款100元”，以后我在家时要到
晾台上去吸烟，来家串门的客人也只好如此，都是怕孩子闹腾。自从参加工作以来，
我的衣兜里从来放不住钱，凑够一盒烟钱就买了烟，舍不得买东西，但能舍得买烟。
实际上我已经意识到吸烟不仅有害于身体健康，而且也危害他人，还造成环境污染，
应该戒掉，但很难做到。
我共戒过两次烟。 第一次是1985年秋，那时我在秘书科工作，我们办公室共有3
人， 都是文字秘书，吸烟都很厉害。一天，我说：“我们3人戒烟好吗？”他们欣然
同意， 于是我们就制定了戒烟约法三章，一是把烟和火都扔掉，二是工作时间3人互
相监督， 三是在家里由家人监督，如果发现谁吸烟就让他请一次客，至少6人以上。
我们确实按照这三条做了，两个月之内都没有吸烟。到了第三个月，有位同志撑不住
了， 在家里偷着吸了一支烟，无意之中被家人说出来了，我们就让他请客，召集了6
个人参加。 这一顿饭花掉他近10元钱（当时他家4口人，只有他一人有工作，月收入
仅30多元，相当于全家半月的生活费），他的妻子很心疼，给他吵了一次架，从这以
后他就不再吸烟了。你看，我们这个办法多灵啊！但好景不长，到了年底需要写的材
料很多，我们就忙起来了，夜间加班也就多了起来，一天夜里我们困得没办法，实在
撑不住了， 经过我们3人商议又恢复了吸烟。我们这次总共戒烟四个半月。从这以后
反而吸得更厉害了，从未间断过。
我第二次戒烟是在1997年的春天。由于平时神经衰弱导致了心律不齐，在治疗期
间，请了一位老专家给我诊看，在他与我交谈时，他问我平时生活上有什么嗜好，我
告诉他一是吸烟，二是喝点酒，他说：“这两项嗜好对心脏和血管影响都很大，你最
好既不吸烟也别喝酒，烟酒对人体确实没有好处。让我给你看病，你必须戒掉烟和酒，
否则我就不给你看了。”我对这位专家说：“要是让我同时戒掉烟和酒，可能很困难，
我想问一下吸烟与喝酒哪一项危害大？能不能戒掉一项？”他说：“吸烟比喝酒的危
害要大的多，倘若这两项同时戒不了，那你必须戒烟，酒适当少喝一点还可以。”我
与专家交谈的当天下午就把烟和火扔掉了，从第二天起就不再吸烟了。身体康复后，
有时看到好烟还想吸一支，时过半年后，什么样的烟都不想吸了，别人再劝也不吸，
很坚决，这回是彻底地戒掉了，到目前已经４年多了。
现在我仍记得我上大学时那位老师说的两句话：“种烟有理，吸烟无利。”从我
的吸烟和戒烟的体会看，吸烟确实没有好处，那些没有染上吸烟习惯的人最好不要再
学吸烟了，尤其是青少年和学生更不能学吸烟。已经有了吸烟习惯的人，尽量少吸或
者不吸，最好戒掉。只要有决心，有恒心，没有办不成的事情，戒烟还是很容易的。
1999年12月