全区有平原71.09万公顷,占总面积的31.21%。多由河流冲积、洪积而成,表层附有深厚的第四 纪冲积、洪积物。相对高度不大于20米,土壤深厚肥沃,是本区主要产粮区。 沂沭河冲积平原19.34万公顷,占平原面积的27.20%,占总面积的8.49%。主要分布在沂水南部, 沂南东部,莒县中部,临沂东部,苍山、郯城北部,由沂、沭两大河流冲积而成。土层深厚,土壤肥 沃,适种各种粮食和蔬菜。 山间沟谷平原12.73万公顷,占平原面积的17.91%,占总面积的5.59%。集中分布于沂源县的南麻 盆地,费县、平邑县中部,蒙山前平坦谷地和蒙阴、沂源、沂南、沂水等县的山间沟谷之中,主要有 冲积扇群和河流冲积物组成。虽相对高差变化较大,但在一个小范围内,比较平坦,土层深厚,质地 适中,适种小麦、玉米等作物。 滨海平原9.13万公顷,占平原面积的12.85%,占总面积的4.01%。集中分布在日照市东部,由于 受海水的影响,土壤中盐分较多,对作物生长有一定危害,目前主要种植水稻。 涝洼平原28.89万公顷,占平原面积的42.04%,占总面积的13.12%。主要分布于苍山、郯城县南 部。海拔不足50米,相对高度小于20米,比降4‰,汇水面积大,土壤粘重,排水不畅,易涝,多种 小麦和水稻。