〖举石〗〖对抗性〗〖体育〗〖起源〗〖项目〗〖传统〗〖举重〗 〖活动〗〖流行〗〖地区〗〖形式〗 举石是中国传统的举重活动,是练功习武的一种辅助练习,也是中国古代科举 制度中武考的项目之一。山东自古就有习武的传统,作为辅助练习的举石活动,在 山东许多地区都有流传。举石活动又分为举志石和举石锁2种。志石为长方形柱体, 在其相对的两侧凿有小槽,重量大小不一,一般为60至100公斤。练习时,用双手 抠住小槽,用力上提。反复练习可锻炼指、腕和前臂的力量。举石锁在烟台、潍坊、 淄博、枣庄、济南等地流传。石锁的重量,小的10公斤左右,大的六七十公斤。练 石锁一般是单臂练习,花样有“二郎担山”、“苏秦背剑”、“黑狗钻衤当”、 “白蛇缠腰”等。 建国后,古老的举石运动曾作为民族形式体育加以提倡和发扬。1953年中华民 族形式体育表演及竞赛大会即设有举重(即举石锁、石担)项目。