山东地情档案 AI 原始文本
文章：保健养生十四条
资料库：潍坊年鉴库
章节：潍坊年鉴1996

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===== 原始正文（以下内容未经加工） =====
<div class="txt"><pre><font size="3">

    医学专家通过长期的总结、积累，认为欲长寿须做到“十四个少与多”，即：
少烟多茶、少酒多水、少食多嚼、少盐多醋，少肉多菜、少糖多果，少怒多笑、
少烦多眠、少衣多浴、少说多做，少欲多施、少车多步、少停多动、少药多练。

</font></pre></div>
===== 原始正文结束 =====