郓城县拳种繁多，流派各异，许多拳门源远流长。有孙膑拳、水浒拳、炮拳、黑虎拳、掌洪拳、大洪拳、小红拳、梅花拳、少林长拳、二郎长拳、阴阳掌、少林太袓拳、二红拳、金拳、佛汉拳、八卦掌、太极拳、形意拳等18个拳种，广泛流传的有以下拳种。
孙膑拳 郓城最古老的拳种，是军事家孙膑所创，因他在创练时穿长袖衣，故又称“长袖拳”。其特点是：蹲走跛行，避实就虚，打阴不打阳，出手打手，出脚打脚，攻中有防，防中有攻，拳招连贯，内外相合，形意相通。手法有蹦、弹、抓、挑、钻、拦、劈、砍、截、砸等；腿法有踢、踩、碰、蹬、踹、挂等。主要流行在城西一带。
水浒拳 郓城古老拳种之一。此拳集众家之长，击技性强，内容丰富。其特点是：动作大方、古朴，大开大合，力量性强，每个动作整齐化一，攻打四门，一气呵成。手法清晰多变，腿法坚实有力。主要流行在城北一带。
炮拳（周公炮） 明末清初流传郓城的一个古老拳种。特点是功架大，扎实，发力猛、狠，速度较慢，手法较多，腿法以下盘为主，进攻性强。主要流行城西水堡、玉皇庙、刘口等乡。
掌洪拳 郓城古老拳种之一。其特点是：以掌为主，拳为副，大功架，大开大合，进退自如，以掌功见成否。主要分布在黄安、武安等城西南一带。
大洪拳 历史悠久，习练者遍及全县，是郓城流行的主要拳种之一，其中又分吴皮大洪拳，黄河崖大洪拳，任垓大洪拳，潘渡大洪拳，黄岗大洪拳等多种流派，各具风格，在本县已流传250余年。主要流派简介如下：
吴皮大洪拳 清乾隆年间（1740年），外地拳师李瑞龙传入郓城县吴皮村，该村刁复礼等首习此拳。其特点是：功架大，刚劲有力，手法清晰，以拳为主，配有各种掌法，攻击性强，将攻、防熔为一体。拳术45套，器械60路，徒手对练10路，器械对练40路。后经贾龙恩移植了查拳、二郎拳、炮拳、水浒拳、西凉掌等部分套路。主要分布在西关、吴皮、魏路口等村。
黄河崖大洪拳 清道光十年（1830年），由方姓拳师首次传入黄河崖，赵邦成等学习此拳。其特点是：姿势大方，步法扎实有力，手法以拳为主，变化神速。练功方法：以站桩、打拳为主，配有硬气功、金钟罩等功法。后移植八仙拳、西凉掌等套路。主要流行在杨庄集、孙庄、仝坝、李楼等村。
任垓大洪拳 清光绪十六年（1890年），由董兆瑞首次传入程屯任垓村。该村李进禄等学练此拳。其特点是：刚劲有力，举止大方，功架扎实，手法清晰，变化多样。练功方法：以桩功、拳击为主。套路拳6套，徒手对练24套，器械对练108套。主要流传于任垓、仝坝、康庄等村。
潘渡大洪拳 1934年，由河北省馆陶县汪堤水坡村洪拳第八代传人汪秀严首次传入潘渡。由臧延路、刁福文、谭承祥等40余人学练。其特点：姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏显明，动作连贯，起伏转折，内外合一，形神兼备。练功方法：以桩功为主，配有各种拳法、腿法、腿盘桩等。套路、拳术108路，器械96路，徒手对练96路，器械对练64路。后由冯占岭移植八挂掌、太极拳、形意拳、孙膑拳、戳脚等一些套路。主要流传潘渡、碱店、郭垓、李楼、冯店、潭庄、拳铺等村。
黄岗大洪拳 古称少林十名趋罗汉拳，1930年自菏泽马垓村传入郓城，陈坡乡马楼、郭庄乡黄岗等村的马同俭、马心荣、黄广勋、李守才等习练此拳。其特点讲究八要：起、落、进、退、反、侧、收、纵。手法身法步法相配合，手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，着重掌握重心，不失平衡；步法进低退高，轻灵稳固。战时藏而不露，内静外猛，战术上善于声东击西，虚实兼用，刚柔相济，出手无情，击其要害。套路要达到内外三合，一气呵成。练功方法以站桩为主，兼眼神、腰功、拳掌、拳脚之功等。套路、拳术37套、器械40套，对练100余套。主要流传在马楼、黄岗、张坑、飞集、石佛庙等村。
小红拳 1811年（清嘉庆十六年），从梁山县首次传入郓城潘渡乡任屯村。由王明德、周兴泗等习练此拳。其特点是：功架小而扎实，手法多变，善于闪、展、腾、挪。练功方法：站桩功、单臂功、双臂功等。套路：拳术10套，器械多种，对练20余套。主要流传在潘渡、王井、杨庄集、程屯等乡。
梅花拳 1900年4月传入郓境，郓城流行的主要拳种之一。首先由双桥乡任怀庄申士平、侯建友等学练。其特点是：功架扎实，手脚密集，速度快，攻守能力较强，刚柔相济，虚实分明，声东击西。练功方法：借助器械、墙壁、沙袋、障碍物等，练腿功、臂功、腰功、背功等。套路：拳术、器械套路及对练共139套。主要流行在双桥、郭庄、武安、大潭等乡镇。
少林长拳 1905年，郓城县孙马厂村人孙振奎投军张作霖，拜青岛国术教官韩奎生为师，主攻此拳，1926年回乡省亲首次传入郓城孙马厂村。其特点是：功架扎实，掌拳相依，变化自如，速度较快，多以拳、腿见功，步法清晰，前后照应。练功方法：先站桩，后扎架，再行步，精练拳、掌功。套路：拳术64套，器械56套，对练90余套。主要流行在后刘庄、孙马厂、吴皮、张营、孙庄、冯楼、刘官屯等村。
二郎长拳 1902年，郓城陈栈村陈连田于1928年自安徽传入本村。其特点是：动作连贯，变化多样，虚中有实、实中有虚，有刚有柔，手、眼、身、步法紧密结合，闪、展、腾、挪灵活。练功方法：以站桩为主，兼习手快、手指功、腿功等。套路：拳术36路，器械40套，对练64套。主要分布在潘渡、侯集、程屯等地。
阴阳掌 又名西凉掌，首创于宁夏，唐朝时传入内地。1934年由徐永清传入郓城唐庙乡智垓村。拳谱记载该拳特点和练功方法：阴阳相兼出西凉，变化多端阴阳掌。十字抓地头顶天，身为弓弩拳为箭。“嗨”声如号令出手如迅雷。拳不达空弃，意不达空落。……练拳先站桩，苦练在腿上。手似两扇门，全凭脚打人。套路：拳术34套，器械53套，对练20余套。主要流行在城南唐庙、武安一带。
少林太祖拳 古老拳种之一。1938年由曾继岭传授到郓城县刘口、孔厂等村。其特点是：刚柔相济，闪、展、腾、挪，手脚并进，肩、脚、肘、膝并用，出手以掌指为本。练功方法：始练站桩，后练甩掌、扎掌，以成铁砂掌，练腰背功以成铁板桥，练排打、顶功以成油锤灌顶。套路：拳术12套，对练7套，器械10套，器械对练10套。主要流行在刘口、玉皇庙、梳洗楼等地。
二洪拳 古老拳种之一，流行甚广。1938年9月传入郓城县大潭乡徐码头村。其特点是：架小灵活，紧凑连贯，直来直去，爆发力强。“意到气到，气到血到，血到力到”，意、气、力合一。练功方法：按照四季，每日时辰，阴阳变化，择时练功。站桩、摔背、靠墙、腰背功、头顶功。套路：拳术15路，器械12路，对练92路。主要流行在大潭一带。
金拳 建国初从河北省传入郓城黄集周庄等村，主要分布在沿黄各乡。
佛汉拳 属全国稀有拳种。1961年冬，由河北省莲花池人赵心良传入郓城县侯集镇刘庄和玉皇庙镇马湾村，由刘宪江、马清礼、马玉霞等人习练此拳。传播快，主要以2人对练为主，套路动作与众不同。其特点是：手臂非直非曲，临敌双手齐出，虚实不定，指上打下，左右连击，一式跟三打，一打跟三破，变化莫测。虚步站桩式（佛汉架）和走动式（佛汉步），劲发自腰间，手起劲发，手到劲到。步法大都走弧形线，动作大都为螺旋式，进退变换，虚实分明，重心前三后七，手脚相应。多用寸腿，高不过膝。该拳拳谱有句格言：眼似闪电，腰部软如棉，手似流星抓，脚似两张镰。练功方法：心中安舒，虚领内含，含胸拔背，沉肩坠肘，舌抵上腭，精神贯顶，目视前方，经常盘手，以练指功。套路：拳术10套，徒手对练72套，散手24套，器械对练50套。此拳遍及城乡，主要分布在李集、黄集、玉皇庙、梳洗楼、侯集、城区。
第二节 流行拳种
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郓城县拳种繁多，流派各异，许多拳门源远流长。有孙膑拳、水浒拳、炮拳、黑虎拳、掌洪拳、大洪拳、小红拳、梅花拳、少林长拳、二郎长拳、阴阳掌、少林太袓拳、二红拳、金拳、佛汉拳、八卦掌、太极拳、形意拳等18个拳种，广泛流传的有以下拳种。
孙膑拳 郓城最古老的拳种，是军事家孙膑所创，因他在创练时穿长袖衣，故又称“长袖拳”。其特点是：蹲走跛行，避实就虚，打阴不打阳，出手打手，出脚打脚，攻中有防，防中有攻，拳招连贯，内外相合，形意相通。手法有蹦、弹、抓、挑、钻、拦、劈、砍、截、砸等；腿法有踢、踩、碰、蹬、踹、挂等。主要流行在城西一带。
水浒拳 郓城古老拳种之一。此拳集众家之长，击技性强，内容丰富。其特点是：动作大方、古朴，大开大合，力量性强，每个动作整齐化一，攻打四门，一气呵成。手法清晰多变，腿法坚实有力。主要流行在城北一带。
炮拳（周公炮） 明末清初流传郓城的一个古老拳种。特点是功架大，扎实，发力猛、狠，速度较慢，手法较多，腿法以下盘为主，进攻性强。主要流行城西水堡、玉皇庙、刘口等乡。
掌洪拳 郓城古老拳种之一。其特点是：以掌为主，拳为副，大功架，大开大合，进退自如，以掌功见成否。主要分布在黄安、武安等城西南一带。
大洪拳 历史悠久，习练者遍及全县，是郓城流行的主要拳种之一，其中又分吴皮大洪拳，黄河崖大洪拳，任垓大洪拳，潘渡大洪拳，黄岗大洪拳等多种流派，各具风格，在本县已流传250余年。主要流派简介如下：
吴皮大洪拳 清乾隆年间（1740年），外地拳师李瑞龙传入郓城县吴皮村，该村刁复礼等首习此拳。其特点是：功架大，刚劲有力，手法清晰，以拳为主，配有各种掌法，攻击性强，将攻、防熔为一体。拳术45套，器械60路，徒手对练10路，器械对练40路。后经贾龙恩移植了查拳、二郎拳、炮拳、水浒拳、西凉掌等部分套路。主要分布在西关、吴皮、魏路口等村。
黄河崖大洪拳 清道光十年（1830年），由方姓拳师首次传入黄河崖，赵邦成等学习此拳。其特点是：姿势大方，步法扎实有力，手法以拳为主，变化神速。练功方法：以站桩、打拳为主，配有硬气功、金钟罩等功法。后移植八仙拳、西凉掌等套路。主要流行在杨庄集、孙庄、仝坝、李楼等村。
任垓大洪拳 清光绪十六年（1890年），由董兆瑞首次传入程屯任垓村。该村李进禄等学练此拳。其特点是：刚劲有力，举止大方，功架扎实，手法清晰，变化多样。练功方法：以桩功、拳击为主。套路拳6套，徒手对练24套，器械对练108套。主要流传于任垓、仝坝、康庄等村。
潘渡大洪拳 1934年，由河北省馆陶县汪堤水坡村洪拳第八代传人汪秀严首次传入潘渡。由臧延路、刁福文、谭承祥等40余人学练。其特点：姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏显明，动作连贯，起伏转折，内外合一，形神兼备。练功方法：以桩功为主，配有各种拳法、腿法、腿盘桩等。套路、拳术108路，器械96路，徒手对练96路，器械对练64路。后由冯占岭移植八挂掌、太极拳、形意拳、孙膑拳、戳脚等一些套路。主要流传潘渡、碱店、郭垓、李楼、冯店、潭庄、拳铺等村。
黄岗大洪拳 古称少林十名趋罗汉拳，1930年自菏泽马垓村传入郓城，陈坡乡马楼、郭庄乡黄岗等村的马同俭、马心荣、黄广勋、李守才等习练此拳。其特点讲究八要：起、落、进、退、反、侧、收、纵。手法身法步法相配合，手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，着重掌握重心，不失平衡；步法进低退高，轻灵稳固。战时藏而不露，内静外猛，战术上善于声东击西，虚实兼用，刚柔相济，出手无情，击其要害。套路要达到内外三合，一气呵成。练功方法以站桩为主，兼眼神、腰功、拳掌、拳脚之功等。套路、拳术37套、器械40套，对练100余套。主要流传在马楼、黄岗、张坑、飞集、石佛庙等村。
小红拳 1811年（清嘉庆十六年），从梁山县首次传入郓城潘渡乡任屯村。由王明德、周兴泗等习练此拳。其特点是：功架小而扎实，手法多变，善于闪、展、腾、挪。练功方法：站桩功、单臂功、双臂功等。套路：拳术10套，器械多种，对练20余套。主要流传在潘渡、王井、杨庄集、程屯等乡。
梅花拳 1900年4月传入郓境，郓城流行的主要拳种之一。首先由双桥乡任怀庄申士平、侯建友等学练。其特点是：功架扎实，手脚密集，速度快，攻守能力较强，刚柔相济，虚实分明，声东击西。练功方法：借助器械、墙壁、沙袋、障碍物等，练腿功、臂功、腰功、背功等。套路：拳术、器械套路及对练共139套。主要流行在双桥、郭庄、武安、大潭等乡镇。
少林长拳 1905年，郓城县孙马厂村人孙振奎投军张作霖，拜青岛国术教官韩奎生为师，主攻此拳，1926年回乡省亲首次传入郓城孙马厂村。其特点是：功架扎实，掌拳相依，变化自如，速度较快，多以拳、腿见功，步法清晰，前后照应。练功方法：先站桩，后扎架，再行步，精练拳、掌功。套路：拳术64套，器械56套，对练90余套。主要流行在后刘庄、孙马厂、吴皮、张营、孙庄、冯楼、刘官屯等村。
二郎长拳 1902年，郓城陈栈村陈连田于1928年自安徽传入本村。其特点是：动作连贯，变化多样，虚中有实、实中有虚，有刚有柔，手、眼、身、步法紧密结合，闪、展、腾、挪灵活。练功方法：以站桩为主，兼习手快、手指功、腿功等。套路：拳术36路，器械40套，对练64套。主要分布在潘渡、侯集、程屯等地。
阴阳掌 又名西凉掌，首创于宁夏，唐朝时传入内地。1934年由徐永清传入郓城唐庙乡智垓村。拳谱记载该拳特点和练功方法：阴阳相兼出西凉，变化多端阴阳掌。十字抓地头顶天，身为弓弩拳为箭。“嗨”声如号令出手如迅雷。拳不达空弃，意不达空落。……练拳先站桩，苦练在腿上。手似两扇门，全凭脚打人。套路：拳术34套，器械53套，对练20余套。主要流行在城南唐庙、武安一带。
少林太祖拳 古老拳种之一。1938年由曾继岭传授到郓城县刘口、孔厂等村。其特点是：刚柔相济，闪、展、腾、挪，手脚并进，肩、脚、肘、膝并用，出手以掌指为本。练功方法：始练站桩，后练甩掌、扎掌，以成铁砂掌，练腰背功以成铁板桥，练排打、顶功以成油锤灌顶。套路：拳术12套，对练7套，器械10套，器械对练10套。主要流行在刘口、玉皇庙、梳洗楼等地。
二洪拳 古老拳种之一，流行甚广。1938年9月传入郓城县大潭乡徐码头村。其特点是：架小灵活，紧凑连贯，直来直去，爆发力强。“意到气到，气到血到，血到力到”，意、气、力合一。练功方法：按照四季，每日时辰，阴阳变化，择时练功。站桩、摔背、靠墙、腰背功、头顶功。套路：拳术15路，器械12路，对练92路。主要流行在大潭一带。
金拳 建国初从河北省传入郓城黄集周庄等村，主要分布在沿黄各乡。
佛汉拳 属全国稀有拳种。1961年冬，由河北省莲花池人赵心良传入郓城县侯集镇刘庄和玉皇庙镇马湾村，由刘宪江、马清礼、马玉霞等人习练此拳。传播快，主要以2人对练为主，套路动作与众不同。其特点是：手臂非直非曲，临敌双手齐出，虚实不定，指上打下，左右连击，一式跟三打，一打跟三破，变化莫测。虚步站桩式（佛汉架）和走动式（佛汉步），劲发自腰间，手起劲发，手到劲到。步法大都走弧形线，动作大都为螺旋式，进退变换，虚实分明，重心前三后七，手脚相应。多用寸腿，高不过膝。该拳拳谱有句格言：眼似闪电，腰部软如棉，手似流星抓，脚似两张镰。练功方法：心中安舒，虚领内含，含胸拔背，沉肩坠肘，舌抵上腭，精神贯顶，目视前方，经常盘手，以练指功。套路：拳术10套，徒手对练72套，散手24套，器械对练50套。此拳遍及城乡，主要分布在李集、黄集、玉皇庙、梳洗楼、侯集、城区。