为贯彻政务院“关于在政府机关中开展工间操和其他活动的通知”，定陶县各机关、企事业单位于1954年把早操、工间操列为机关一项制度。是年秋，县直机关在县城西关举办了田径运动会，促进了职工体育活动的开展。1955年，县总工会建立“职工俱乐部”，内设乒乓球室、篮球场等活动场所，共有运动员108人。职工体育活动的开展，促进了职工的身心健康，1954—1955年的1年间，医院就诊人数与同期相比，降低24%。
1955年起定陶县职工开始参加各种运动比赛。是年刘述臣在菏泽专区职工运动会上获乒乓球男子单打第二名，并参加了省运动会。1956年，孙培进在专区职工运动会上获100米第一名。段玉清、王志奇入选专区女子篮球队，在山东省运动会上获女篮丙组第一名。1957年，徐兆松在专区职工运动会上获自行车比赛第一名。是年，武健等5人在菏泽专区射击运动会上获团体总分第一名，刘述臣获步枪3×10射击第一名。年底，全县有职工体育运动协会18个，会员900人，球队、田径队、武术队54个，进行各种比赛92次，参加人数1840人次。1958年，定陶县女子职工篮球队获省职工运动会泰安赛区第一名。1959年，山东省体育代表团来定陶进行射击、篮球、田径等项目表演比赛，促进了职工运动的开展。是年，女子职工篮球队获济宁专区比赛第二名。卢广真入选专区女子手球队，参加山东省职工运动会，获第二名，并被评为二级运动员。1960年，在菏泽专区田径运动会上，赵传德获十项全能第一名。1962年，郭秀兰在省射击运动会上，获女子组3×20项目第三名。1964年，县委、县政府确立了“三球一击”的体育工作重点，各工厂、机关、企事业单位相继建起了业余体育代表队，篮球队发展到19个，新建篮球场13个，篮球架15副。是年，在济南举行的第九届省运动会上，女子排球队获第二名。
“文化大革命”初期，职工体育活动一度中断，但职工们参加体育锻炼的热情并未减弱，很多人自发组织进行体育活动和比赛。“文化大革命”中后期，职工体育活动重新活跃起来，至1978年，全县各种运动场所增加到180余处，各种体育器械增加到350余件（台、套）。1982年，县直机关、企事业单位建立篮球队35个，进行比赛110场（次），参赛人数1965人次。此后，每年正月十五、十六两天，在县体委灯光球场举行武术表演赛，参加人数370余人。1984年10月，县职工体育代表队参加菏泽地区第一届职工运动会，获乒乓球团体总分第一名，并获精神文明奖。是年，王月军在全国职工武术运动会上，获二等奖。1986—1990年，县和基层共组织各种类型的职工体育比赛1000余场次，拔河赛100余次，武术表演赛50余场次，各种球类比赛300余场次，各种棋牌类比赛200余次。在职工体育活动中，开展最为普遍的项目有篮球、排球、乒乓球、羽毛球、康乐球、武术、象棋、拔河、钓鱼及各种田径运动，经常参加体育锻炼的干部职工达13634人，占全县干部职工总数的59%。1988年，定陶县工会被全国总工会、国家体委命名为全国职工体育工作先进单位。