位于县境东北部，东经115°45′，北纬35°10′。东与巨野、成武两县交界，西与半堤乡相连，南与姑庵乡毗邻，北与菏泽市接壤。总面积64.6平方公里，耕地56341亩。
乡政府机关驻马楼村南，距县城24公里。
清末，孟海属北方孟东村。1934年，设古风镇，属第五区。建国后，属第四区。1958年3月，将四区划为孟海、半堤两个乡。是年10月，孟海、半堤两乡合并为万福人民公社；11月划归成武县。1961年10月，重属定陶县万福人民公社。1979年1月，划万福公社西半部建半堤人民公社。1984年1月，万福公社改为孟海乡。1990年，辖33个行政村，57个自然村，人口36391人。
该乡地势南、北偏低，中部较高。土质北沙南淤。境内有万福、柳林、洙水3条主要河流。全乡以农为主，多种经营有药材、桑蚕、水果、藕，工业门类有翻砂、农机、棉织、造纸、地毯、面粉加工、建筑等。1990年，粮食总产13074吨，单产189公斤，工业总产值757元。
孟海乡历代建村表
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┃ 建村朝代 │ 自然村名称 │自然村个数│合计┃
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┃ 战国 │宗集 │ 1 │ ┃
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┃ 隋朝 │孟海 │ 1 │ ┃
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┃ 宋朝 │韩楼、辛庄、苗堌店 │ 3 │ ┃
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┃ 元朝 │牛庄、后薛庄、前薛庄 │ 3 │ ┃
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┃ │马楼、刘庄、北董庄、张大寨、后徐庄、前徐庄、东曹庄│ │ ┃
┃ │、西曹庄、马庄、朱庄、黄庄、贾孟庄、牛集、彭庄、万│ │ ┃
┃ 明朝 │福集、琉璃庙、车刘庄、靳张庄、宁庄、中程庄、前程庄│ 31 │ 57 ┃
┃ │、吕楼、牛屯、张庄、孔庄、雷楼、侯楼、许楼、南董庄│ │ ┃
┃ │、南王庄、张坡楼 │ │ ┃
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┃ 清朝 │河南李庄、北刘庄、胡牛庄、苏楼、后程庄、孙庄、孙桥│ 13 │ ┃
┃ │、小马楼、孟庄、柳圈、牛小楼、薜小楼、双庙 │ │ ┃
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┃中华人民共和国│新曹庄 │ 1 │ ┃
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┃ 不详 │北王庄、吴堂、陈谭、白屯 │ 4 │ ┃
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