建国后，地区各项体育比赛(主要是中、小学生体育比赛)，沂南县运动员均积极参加，而且参加人数不断增多，比赛成绩不断提高。50年代中期，本县代表队多次参加地区比赛，体操队和射击队曾获总分第一名。1986年至1989年，共参加地区级以上各种体育比赛31次,共得金牌24枚、银牌31枚、铜牌32枚，其他69枚。1988年，县代表队在地区级比赛中夺得举重、摔跤、排球、乒乓球四个项目的冠军。沂南县先后承办了临沂地区1986年的竞走、1988年的竞走与越野运动会。本县运动员获1986年竞走团体总分第二名和1988年竞走团体总分第二名、越野长跑第四名。1989年临沂地区北五县中国象棋赛在沂南县举行,县运动员朱新春夺得冠军，县代表队获团体总分第三名。
1956年5月，县中学生体育代表队参加省少年田径比赛，孙景玉获三项全能第三名，牛光友获110米跨栏第一名。1958年春，沂南一中女学生孙铭英参加省射击比赛，获三加五小口径步枪5发49环的好成绩。
1989年山东省“希望杯”摔跤比赛，县运动员刘元海获男子少年甲组国际自由式48公斤级摔跤冠军，为沂南县夺得省级比赛史上第一块金牌。1984年体育总分列临沂地区末位，1989年跃居第四位。
1979－1989年沂南县男子高中组田径最高纪录
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│项目 │成绩 │姓名 │单位 │时间 │地点│
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│100米 │11″6 │杨忠新│一中 │1979.5│沂南│
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│200米 │24″ │潘涛 │一中 │1986.4│临沂│
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│400米 │55″1 │潘涛 │一中 │1986.4│临沂│
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│800米 │2′2″4 │杜以奎│苏村中学 │1985.4│沂南│
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│1500米 │4′17″ │杜雪霞│张家哨中学│1988.4│临沂│
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│3000米 │9′18″ │刘京德│一中 │1988.4│临沂│
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│5000米 │16′13″4 │刘京德│一中 │1988.4│临沂│
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│110米栏(91.4cm) │15″5 │路为民│一中 │1985.4│沂南│
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│400米栏(91.4cm) │1′10″2 │支富存│依汶中学 │1979.5│沂南│
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│200米栏(76.2cm) │30″5 │黄健 │一中 │1979.5│沂南│
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│4×100米接力 │47″3 │ │一中 │1988.4│沂南│
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│4×400米接力 │3′49″ │ │一中 │1985.4│沂南│
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│跳高 │1.70米 │郭成 │一中 │1985.4│沂南│
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│跳远 │6.07米 │张升现│苏村中学 │1988.4│临沂│
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│三级跳远 │12.65米 │王海涛│二中 │1988.4│沂南│
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│标枪(竹杆700g) │52.54米 │苏献国│一中 │1987.5│沂南│
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│标枪(滑翔700g) │42.44米 │庞军献│苏村中学 │1987.5│沂南│
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│铅球(7.26kg) │10.58米 │张善玉│一中 │1985.4│沂南│
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│铅球(7.26kg) │11.78米 │杨忠新│一中 │1979.6│苍山│
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│铁饼(2kg) │28.19米 │杨杰 │一中 │1978.6│沂南│
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│铁饼(1.5kg) │36.08米 │韩发文│苏村中学 │1987.3│沂南│
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│三项全能 │1231分 │卢英涛│一中 │1986.4│沂南│
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│五项全能 │2482分 │刘庆涛│苏村中学 │1985.4│沂南│
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1979-1989年沂南县女子高中组田径最高纪录表
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│项目 │成绩 │姓名 │单位 │时间 │地点│
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│100米 │13″9 │王桂霞│一中 │1982.5│沂南│
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│200米 │27″9 │王桂霞│一中 │1982.5│临沂│
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│400米 │1′4″6 │王桂霞│一中 │1982.5│临沂│
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│800米 │2′28″1 │朱红梅│一中 │1988.4│沂南│
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│1500米 │5′15″8 │刘玉秀│铜井中学│1981.5│临沂│
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│3000米 │11′13″7 │郭兴霞│二中 │1986.4│沂南│
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│100米栏(84cm) │13″ │李金秋│一中 │1984.5│沂南│
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│4×100米接力 │57″2 │ │一中 │1986.4│沂南│
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│4×200米接力 │2′2″4 │ │二中 │1985.4│沂南│
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│4×400米接力 │4′40″5 │ │苏村中学│1988.4│沂南│
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│跳高 │1.46米 │王桂臻│一中 │1986.4│沂南│
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│跳远 │4.58米 │李艳 │二中 │1985.4│沂南│
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│标枪(竹杆600g)│30.18米 │赵淑娟│河阳中学│1980.5│沂南│
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│标枪(滑翔600g)│25.83米 │陈向阳│岸堤中学│1987.3│沂南│
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│铁饼(1kg) │29.54米 │郑秀华│砖埠中学│1981.5│临沂│
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│铅球(4kg) │9.61米 │丁洪英│二中 │1988 │临沂│
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│三项全能 │1293分 │杜纪玲│苏村中学│1986.4│沂南│
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│五项全能 │2413分 │李艳 │二中 │1986.4│沂南│
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1979-1989年沂南县男子初中组田径最高纪录表
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│项目 │成绩 │姓名 │单位 │时间 │地点│
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│60米 │7″3 │吕宜伟│葛沟中学 │1988.4│沂南│
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│100米 │11″9 │张继江│三中 │1987.4│沂南│
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│200米 │24″6 │王永新│一中 │1988.4│临沂│
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│400米 │55″2 │田凤德│一中 │1987.4│临沂│
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│800米 │2′05″9 │杜圣中│张家哨中学│1988.4│沂南│
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│1500米 │4′23″6 │杜圣中│张家哨中学│1983.4│沂南│
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│110米栏(84cm) │18″1 │庄会强│铜井中学 │1985.4│沂南│
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│4×100米接力 │49″6 │ │三中 │1987.3│沂南│
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│4×400米接力 │3′57″9 │ │张家哨中学│1988.4│沂南│
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│跳高 │1.65米 │杨颜蒙│一中 │1987.4│临沂│
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│跳远 │5.61米 │邵永 │二中 │1985.4│沂南│
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│三级跳远 │11.88米 │宋维合│湖头中学 │1984.4│沂南│
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│铅球(5kg) │11.91米 │王晓伟│三中 │1988.4│沂南│
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│铅球(6kg) │10.85米 │刘晓军│一中 │1987.3│沂南│
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│铁饼(1kg) │40.88米 │刘晓军│一中 │1987.3│临沂│
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│铁饼(1.5kg) │33.5米 │刘晓军│一中 │1987.4│沂南│
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│标枪(竹杆600g)│43.16米 │张明祥│马牧池中学│1985.4│沂南│
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│标枪(滑翔600g)│45.6米 │张京国│马牧池中学│1988.4│沂南│
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│500米竞走 │7′15″ │胡明升│二中 │1985.4│沂南│
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│三项全能 │1394分 │张文波│三中 │1986.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│3000米 │9′57″2 │刘汉新│双堠中学 │1984.4│沂南│
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│5000米 │16′56″9 │刘克军│铜井中学 │1988.4│沂南│
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1979-1989年沂南县女子初中组田径最高纪录表
┌───────┬─────┬───┬─────┬───┬──┐
│项目 │成绩 │姓名 │单位 │时间 │地点│
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│60米 │8″6 │夏立梅│三中 │1985.4│沂南│
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│100米 │13″9 │侯月芹│二中 │1985.4│沂南│
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│200米 │29″ │侯月芹│二中 │1985.4│沂南│
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│400米 │1′4″7 │刘爱华│张庄中学 │1988.4│临沂│
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│800米 │2′34″1 │朱红梅│一中 │1987.4│临沂│
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│1500米 │5′21″8 │王立艳│葛沟中学 │1988.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│3000米 │11′19″5 │郭兴霞│二中 │1985.4│沂南│
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│5000米 │20′50″6 │王立艳│葛沟中学 │1987.3│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│100米栏(84cm) │19″7 │侯月芹│二中 │1985.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│4×100米接力 │57″2 │ │张庄中学 │1988.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│4×200米接力 │2′17″ │ │三中 │1985.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│4×400米接力 │4′45″1 │ │葛沟中学 │1988.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│跳高 │1.32米 │马小红│三中 │1987.4│临沂│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│跳远 │4.47米 │高霞 │三中 │1988.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│铁饼(1kg) │25.22米 │黄春娟│三中 │1985.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│铅球(3kg) │8.56米 │孙立霞│代庄中学 │1988.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│标枪(竹杆600g)│29.92米 │陈西珍│马牧池中学│1986.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│标枪(滑翔600g)│25.80米 │刘光珍│岸堤中学 │1987.3│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│1500米竞走 │7′42″4 │刘吉荣│一中 │1985.4│沂南│
├───────┼─────┼───┼─────┼───┼──┤
│三项全能 │1175 │徐雪 │三中 │1985.4│沂南│
└───────┴─────┴───┴─────┴───┴──┘