建国前，职工人数甚少，职工体育活动很少开展。建国后，职工体育工作逐步展开，主要活动项目有篮球、排球、田径、武术、气功、棋类、乒乓球、游泳、拔河等。
1955年，在职工中推行《劳卫制》，1958年测试，达标率为70%以上。
篮球自传入境内，即为职工体育活动的主要项目之一。50年代初，县委书记李守克、副县长吴福刚不但重视对体育工作的领导，而且是篮球运动爱好者,经常利用休息时间打篮球。县委、县政府、银行、公安局、县供销社、酒厂、县武装部等单位均设有篮球场，组织篮球队，单位之间经常举办篮球赛。1954年，全县各区以中心完小为基地，均设篮球场，成立篮球队，职工经常练习并组织比赛。1965年，县总工会俱乐部落成，设篮球场一个，县直各单位经常在此训练、举行比赛。1959年至1961年经济困难时期和“文化大革命”期间，各单位篮球训练基本停止，许多单位的篮球场亦随之废弃。1978年以来,职工篮球训练又逐渐展开，县体委组织县业余篮球队坚持训练，经常参加地区级、县级篮球比赛。1985年，沂南县体育场落成，内设灯光篮球场一个，篮球活动愈加活跃。同年，全县举行篮球比赛55场。
1962年后，乒乓球活动在职工中广泛开展。县直、社直单位大都建有木制或石子水泥制简易乒乓球台，参加活动的人愈来愈多，许多职工自购球拍，经常锻炼，技术不断提高。县体委积极发现培养职工运动员，举办比赛活动，多次组织代表队参加地区乒乓球赛。1985年，全县举行乒乓球赛120余场。
象棋是职工体育活动中开展比较普遍的项目。建国后，参加这项活动的职工愈来愈多，厂矿、机关、学校大都设有棋具。县职工俱乐部、县体育场游艺室内均设象棋。县体委、总工会多次举办象棋比赛，有力地推动了象棋活动的开展。1985年全县举行象棋比赛25场。
其他如排球、武术、游泳、田径等活动也逐渐在职工中展开。1978年后，冬、春长跑活动愈加活跃，参加长跑锻炼的人数日益增多。1985年1月，在全省开展的“体育活动月”中，县委主持举行了第一次环城接力赛和环城赛跑，有百多单位二千多人参加。沂南二中校长刘士民夺得环城赛跑第一名，荣获“山东省首次体育活动月先进个人”称号。
1986年后，参加体育锻炼的职工迅速增加。至1989年，全县职工30286人，经常参加体育锻炼的有12114人，占职工总数的40%。县城职工尤为活跃。锻炼项目繁多，有散步、长跑、棋类、气功等。时间多在早晨、晚饭后。或个人活动,或集体活动(自愿结合)，形式多样。县制鞋总厂先后投资20余万元，建起职工俱乐部、灯光球场、乒乓球室，组建起男女篮排球、乒乓球、长跑等运动队。各种体育协会不断增加，至1989年，已成立武术、象棋、气功、信鸽、老年体育等协会。
职工体育比赛活动已成制度化。每年五一国际劳动节、十一国庆节、三八国际妇女节、五四青年节、重阳节等，县总工会、县妇联、团县委、县体委、县老干部局等单位，都组织职工开展各种比赛活动，如:篮球、排球、越野跑、登山、拔河、自行车、气功、门球等。1985年至1989年，各系统职工举行各种比赛活动共220余次。1985年县农业银行乒乓球代表队在临沂地区农行系统乒乓球赛中获团体总分第一名，县邮电局代表队在临沂地区邮电系统职工田径赛中夺得男子团体总分第二名。
1978年后，老年职工的体育活动日益活跃。不少单位根据老年职工和退、离休人员的具体情况，组织他们进行锻炼。县委、县政府的领导对此十分重视，老干部局、县总工会、体委大力支持，为老年职工和退、离休人员的体育锻炼创造条件，提供方便。活动项目主要有象棋、麻将、康乐球、扑克、门球、气功、太极拳、太极剑等。1984年以来，县委、老干部局每年举行1～2次老年人体育比赛，项目主要有太极拳、广播操、老年迪斯科、门球等。
第二节 职工体育
建国前，职工人数甚少，职工体育活动很少开展。建国后，职工体育工作逐步展开，主要活动项目有篮球、排球、田径、武术、气功、棋类、乒乓球、游泳、拔河等。
1955年，在职工中推行《劳卫制》，1958年测试，达标率为70%以上。
篮球自传入境内，即为职工体育活动的主要项目之一。50年代初，县委书记李守克、副县长吴福刚不但重视对体育工作的领导，而且是篮球运动爱好者,经常利用休息时间打篮球。县委、县政府、银行、公安局、县供销社、酒厂、县武装部等单位均设有篮球场，组织篮球队，单位之间经常举办篮球赛。1954年，全县各区以中心完小为基地，均设篮球场，成立篮球队，职工经常练习并组织比赛。1965年，县总工会俱乐部落成，设篮球场一个，县直各单位经常在此训练、举行比赛。1959年至1961年经济困难时期和“文化大革命”期间，各单位篮球训练基本停止，许多单位的篮球场亦随之废弃。1978年以来,职工篮球训练又逐渐展开，县体委组织县业余篮球队坚持训练，经常参加地区级、县级篮球比赛。1985年，沂南县体育场落成，内设灯光篮球场一个，篮球活动愈加活跃。同年，全县举行篮球比赛55场。
1962年后，乒乓球活动在职工中广泛开展。县直、社直单位大都建有木制或石子水泥制简易乒乓球台，参加活动的人愈来愈多，许多职工自购球拍，经常锻炼，技术不断提高。县体委积极发现培养职工运动员，举办比赛活动，多次组织代表队参加地区乒乓球赛。1985年，全县举行乒乓球赛120余场。
象棋是职工体育活动中开展比较普遍的项目。建国后，参加这项活动的职工愈来愈多，厂矿、机关、学校大都设有棋具。县职工俱乐部、县体育场游艺室内均设象棋。县体委、总工会多次举办象棋比赛，有力地推动了象棋活动的开展。1985年全县举行象棋比赛25场。
其他如排球、武术、游泳、田径等活动也逐渐在职工中展开。1978年后，冬、春长跑活动愈加活跃，参加长跑锻炼的人数日益增多。1985年1月，在全省开展的“体育活动月”中，县委主持举行了第一次环城接力赛和环城赛跑，有百多单位二千多人参加。沂南二中校长刘士民夺得环城赛跑第一名，荣获“山东省首次体育活动月先进个人”称号。
1986年后，参加体育锻炼的职工迅速增加。至1989年，全县职工30286人，经常参加体育锻炼的有12114人，占职工总数的40%。县城职工尤为活跃。锻炼项目繁多，有散步、长跑、棋类、气功等。时间多在早晨、晚饭后。或个人活动,或集体活动(自愿结合)，形式多样。县制鞋总厂先后投资20余万元，建起职工俱乐部、灯光球场、乒乓球室，组建起男女篮排球、乒乓球、长跑等运动队。各种体育协会不断增加，至1989年，已成立武术、象棋、气功、信鸽、老年体育等协会。
职工体育比赛活动已成制度化。每年五一国际劳动节、十一国庆节、三八国际妇女节、五四青年节、重阳节等，县总工会、县妇联、团县委、县体委、县老干部局等单位，都组织职工开展各种比赛活动，如:篮球、排球、越野跑、登山、拔河、自行车、气功、门球等。1985年至1989年，各系统职工举行各种比赛活动共220余次。1985年县农业银行乒乓球代表队在临沂地区农行系统乒乓球赛中获团体总分第一名，县邮电局代表队在临沂地区邮电系统职工田径赛中夺得男子团体总分第二名。
1978年后，老年职工的体育活动日益活跃。不少单位根据老年职工和退、离休人员的具体情况，组织他们进行锻炼。县委、县政府的领导对此十分重视，老干部局、县总工会、体委大力支持，为老年职工和退、离休人员的体育锻炼创造条件，提供方便。活动项目主要有象棋、麻将、康乐球、扑克、门球、气功、太极拳、太极剑等。1984年以来，县委、老干部局每年举行1～2次老年人体育比赛，项目主要有太极拳、广播操、老年迪斯科、门球等。