新中国成立后，县内即有自发的老年体育活动。1986年4月县老年人体育协会成
立，各乡镇、县直机关和省地驻沂水单位相继成立了49个基层老年体协组织，发展会
员2100多人。全县建老年人活动室60多个，室外活动场所80多处。并有组织地开展体
育活动，主要有气功(包括导引养生功、鹤翔桩、智能功、郭林新气功、禅密功等)、
门球、乒乓球、台球、象棋、太极拳、太极剑、迪斯科健身操等，参加者达4000多人
，被地区老年体协评为推广导引养生功先进单位。
中共沂水县委、沂水县人民政府、体委、老干局都非常关心老年体育。自1986年
成立老年人体育协会以来，老年体育发展很快，成绩也很显著，很受群众欢迎。县老
年人体育协会先后派9人次参加地区老年人体协举办的导引养生功培训班学习。举办
导引养生功辅导员培训班6期，培训辅导员210人次。全县已有20个乡镇推广、普及导
引养生功，活动点82个，参加活动的人数1460多人。沂水镇、武家洼乡、下古村乡、
东于沟乡、黄山铺乡、许家湖乡、马站镇、沙沟镇、四十里堡镇活动经常，并有活动
场所和器械，经常组织比赛。1988年又举办气功学习班1期，门球教练员学习班3期，
30多人次参加学习。举办导引养生功表演3次，共有300多人次参加表演。建立气功辅
导站2个，活动点增加到85处，参加人数达3000余人。通过体育活动，使老年人老有
所乐，老有所为，余热生辉，收到较好的社会效益和经济效益。
1990年，先后举办太极拳、中老年迪斯科舞学习班两期，参加学习的达200多人
。还经常组织老年人参加县总工会、体委等单位举办的运动会老年组的比赛。如象棋
、乒乓球、门球等。同年3月19日老年门球队，参加临沂地区在莒县举办的全区老年
门球赛，取得了较好的成绩。