解放前，高唐县的群众体育以自发的民间传统体育为主，没有体育领导机构，经费完全自筹。30年代中期，现代竞技体育在高唐县的城关高小及范庄、大董庄完小等学校兴起，但由于受经济条件制约和战乱的影响，发展缓慢。建国后，党和政府十分重视和关心群众体育工作，高唐县的体育事业飞速发展，一些群众喜爱的体育活动日趋普及。1958年，以武花园村为代表的农村体育、卫生工作跃入全国先进行列。1959年，高唐县被命名为全国体育红旗县。副县长张敬民、团县委书记李恩洲、农民武春亭代表高唐县应邀出席中华人民共和国第一届全国运动会。中共十一届三中全会以后，群众体育又有了新的发展，参加活动的人数逐年增加，运动技术水平不断提高，田径、篮球、乒乓球、武术、中国象棋等项目特别受群众的欢迎，并逐步成为本县的传统体育项目。
一、职工体育
民国时期，职工体育活动局限在县城少数公教人员中开展。解放后，高唐县的职工体育发展很快。50年代，田径、篮球、排球、乒乓球等项目在职工中已经比较普及。每逢节、假日或业余时间，县内各单位干部、职工经常进行各种体育比赛，运动技术水平不断提高。1958年，高唐县举办第一届全民运动会，参赛人数达5000余人，其中职工占30％左右，并创造了一批县记录。1959年，在聊城地区举办的田径运动会上，高唐县男、女队均获地区团体总分第一名。三年灾害和“文化大革命”初期，职工体育活动一度中断。1970年后，恢复体育活动。1972年，县里举办田径运动会，参赛人数达700余人，其中职工占50％左右。此后，县里每年都举行职工篮球、乒乓球和中国象棋等比赛。
篮球
篮球地本县职工活动中比较普及。解放初，高唐县“篮坛五虎”孙伯玉、李声栾、郑之琪、杜方刚、司书秀，在地、县就负有盛名。1950年，全区教育系统在聊城开会期间，他们同各县教工进行了友谊比赛。获得全胜，被群众誉为“高唐五虎”。1951年李声栾、杜方刚被选为聊城地区篮球代表队员参加了平原省第一届运动会。至50年代末，高唐县职工篮球已达到较高水平。1959年，县男子篮球队获地区比赛冠军。1964年和1980年，县职工男篮队两次获地区乙组冠军。“文化大革命”初期，活动一度中断。1968年，群众性的篮球活动活跃起来。1972年，恢复县级篮球比赛。至1987年，参加县级篮球比赛的职工篮球队已达23支。
乒乓球
乒乓球是高唐县职工体育活动开展比较早的项目。1956年县里开始举办乒乓球比赛。1958年，职工李宝山获地区男子单打亚军。此后，乒乓球运动在高唐县职工中一直比较普及。每逢节、假日或业余时间各单位经常进行对抗赛或邀请赛，运动技术水平不断提高。1970年10月，在地区“三球”运动会上，县职工男子乒乓球队获团体第三名。1982年获地区乒乓球比赛女子团体第三名。1980年后，县职工男、女乒乓球队经常去聊城、临清等县(市)进行友谊比赛。同时也邀请外县球队到高唐县进行比赛，互相切磋球艺，每年都要举行全县职工乒乓球比赛或小型对抗赛。
中国象棋
是高唐县职工比较喜爱和普及的一项活动。业余时间，各单位活动室或街头巷尾，都可见到有人在对弈。中国象棋在职工中不但比较普及，而且水平较高。1960年，教工李洪林获地区中国象棋比赛冠军。1964年，教工李广庆两次获得地区比赛冠军。1980年和1982年，县职工象棋代表队，获地区比赛团体第三名。县体委、县总工会每年都举行县职工象棋比赛。
二、农民体育
高唐县农民体育历史较久。解放前，主要以民间传统武术、摔跤、高跷、旱船、秧歌等形式为主。解放后，农民体育发展较快，民间传统项目得到保留和发展。田径、篮球、排球等现代体育，在农民中开始普及。50年代末，以尹集镇武花园村为代表的农民体育活动受到党和国家有关部门的重视。有16个国家和地区的外宾参观了武花园大队的体育、卫生工作。农民武春亭以全国体育模范身份应邀出席中华人民共和国第一届全国运动会，受到国务院的嘉奖，奖给自动步枪1支，子弹200发。
1、武术
武术在本县农民中比较普及，流派较多。主要拳种伍子拳、踔脚、弹腿、大架子拳等。各拳种风格各异，有的拳种动作舒展，手法、脚法清晰，刚柔相济。有的拳种手法密集、招势相连、快速勇猛、攻守兼备；有的拳种手、足运动路线多呈弧线，惯走四门。1934年，高唐、夏津、恩城3县在高唐北城圈举行武术擂台赛，高唐县姜店乡张井村农民苏兰星获大刀第一名。
伍子拳 此拳种主要分布于高唐县姜店、赵庄等乡(镇)。据查证，高唐县伍子拳是夏津县小刘庄拳师刘圣堂所传。伍子拳传人，姜店乡大赵庄村农民赵明昌，现年82岁。此人自幼习武，曾于1929年赴济南比武打擂，2战2胜。伍子拳现存套路有罗汉拳、黑虎拳、大六脚式、小六脚式、小花拳、迷魂阵等。器械有八卦刀、虎头钩、哨子棍、三节棍、七节鞭、双刀、陆合枪等。
踔脚 此拳种主要分布在高唐县梁村镇。是山东省平原县名拳师赵万祥(人称“盖南京”)的徒弟--腰站的杨东夫所传。高唐县踔脚的继承人是梁村镇朱楼村农民张士功，现年82岁。
踔脚是以撒手为主，现存套路有大洋拳、小洋拳、五龙展眼九连环、一手炮、三花炮、五花炮、十二连环炮。器械有单马棒、双股剑、三节棍、春秋大刀等。
弹腿式 此拳种为回族所创，一般不外传。高唐县弹腿式由姜店乡尚官屯村南刘家所传。经查证，南刘家祖籍福建泉州府安溪县，官居泉州府元帅，清朝迁居本县。现弹腿式继承人于保河(退休教师，现年72岁)，自幼随父习武，后从事教育工作。退休后，重返武坛。
弹腿式现存套路有红拳、三步拳、红锤、十锤、三步架等。器械有单扎枪、劈单刀、大刀枪、五路连环刀、齐眉棍等。
大架子拳 此拳属南拳，其传人是高唐县南镇乡河西王村王兰田，此人曾在上海经商。其弟王兰甫(现年82岁)自幼随兄习武，1929年王兰甫赴济南比武打擂，2胜1负。
此拳种现存套路有合手拳、燕鹰拳、齐夫子拳，器械有文明枪、张飞枪、春秋大刀等。
2、篮球
篮球是高唐县农民比较喜爱和普及的体育项目，解放后，一些较大的村庄及学校所在地，篮球活动尤其活跃。每逢春节前后或农闲季节，村与村之间经常进行篮球比赛。1959年，高唐县组建第一支农民篮球队，在谢云生的带领下，先后到济宁、梁山、滕县、寿张等地进行比赛。1973至1979年，县人武部或县体委每年都组织社员民兵篮球赛。1979年，县农民冠军队梁村男篮和城关女篮代表县参加了地区举办的社员民兵篮球赛。1984年，以尹集镇为主组建的男篮，参加了聊城地区农民运动会，获得第三名。