一、幼儿体育
1981年，国家教委制定《幼儿园教育纲要》，将体育纳入幼儿教学内容，按幼儿不同年龄特点，小班全年体育课为42节，中班和大班为84节。主要内容为小球投篮、穿脱衣比赛、夹布袋、幼儿体操、韵律操、健美操、模仿操、徒手操、花操等。1985、1988、1990年，本市举办了幼儿运动会。
二、中小学体育
学校体育始于20世纪初叶。1903年，清政府颁布《奏定学堂章程》（即癸卯学制），规定学堂都设“体操科”。1922年国民政府改设体育课，每周两课时，计时120分钟，自此开始了本市学校体育。体育课内容以兵式体操为主，主要为立正、稍息、托枪、开步走之类，内容呆板枯燥，千篇一律。1916年博文中学迁入本市，该校2名体育专科学校毕业的教师樊德兴、张明仁，把球类、田径、体操等传入学校，并逐渐成为体育课主要内容。
建国后，体育成为学校教育的重要组成部分。学校把竞技体育和推行第一套广播体操纳入体育课教学内容。1954年始，中小学开展了以“劳卫制”达标为主要内容的体育运动。1964年，国家体委颁布《青少年体育锻炼标准》，各学校逐渐把体育课和课外体育活动与达标结合起来。到1990年，全市中小学生体育锻炼达标人数占学生总人数的91%以上，德州一中、二中、铁路中学、建设街小学等先进单位体育锻炼达标率都在98%以上。1990年，德州市被评为山东省体育达标先进市。
在体育普及的同时，各学校成立了体育代表队，进行有计划地训练。市教育局和市体委每年都联合举行全市中小学田径、篮球、足球、乒乓球、越野跑等比赛，以提高运动技术水平。1972年后，本市建立“以中学带小学，训练一条龙”的业余训练网，中小学训练项目对口挂钩，体育师资、场地、器材统一使用，做到从小选材，系统训练。1974年，本市田径、球类、武术等在德州地区中小学运动会上几乎囊括全部第一名，多次代表地区参加省中小学田径、篮球、乒乓球、排球、武术比赛并取得较好成绩。1977年后，因受片面强调智育影响，学校体育处于低潮，业余训练网逐步解体。1983年后，学校体育又恢复了在德州地区的领先地位，并为国家培养了一批优秀运动员，为体育院校输送了大批合格新生。
学校体育增强了学生体质。1985年全国学生体质普查时，本市7～18岁年龄段的学生，24项身体形态、技能、素质指标均值及年增率，在山东省14个城市中除个别年龄组耐力素质外，其余都高于其它城市。
三、职工体育
建国前，德州有少量体操及田径、篮球等体育活动，但很少有比赛。
建国后，机关、工厂、学校由工会牵头组织体育活动和体育比赛。1954年，市总工会组织了德州市首届职工田径运动会，并组织了职工篮球、乒乓球比赛。之后逐步开展广播体操、劳卫制达标、排球、羽毛球、射击、象棋、足球等活动。至1959年，全市职工有4192人通过了劳卫制锻炼标准，有2万多人经常参加体育活动，有各类体育项目代表队190多个，培养职工裁判65人。1965年，市总工会与市体委联合举行全市运动会，比赛项目有田径、篮球、排球、乒乓球、足球、举重、武术、拔河等，50多个基层单位2000余名运动员参加比赛。1972年后，职工体育活动又增加了气功、冬泳、钓鱼等新项目，各系统、各单位之间比赛常年不断，体育设施、体育队伍不断增加和发展。1974年，全市建有灯光球场26个，职工男子篮球代表队76个，女子篮球代表队17个，职工体育活动和体育比赛十分活跃。1977～1990年，以各种形式举行各类项目的市级比赛67次， 5800多人次参加比赛。各系统、各单位举行的运动会、各类体育比赛常年不断。德州造纸厂、德州化肥厂、德州棉纺织厂等单位先后被省体委、省总工会评为职工体育活动先进单位；德州市饮食服务公司王书生、新湖饭店郭仲权被评为全国优秀辅导员；德州一中殷宪章被评为全国优秀裁判员；德州发电厂张金洲等6人被评为省优秀裁判员。市职工篮球、田径、排球、乒乓球、武术代表队囊括了德州地区历届比赛第一名。1985年，德州市荣获山东省职工体育工作先进单位称号。
四、农民体育
建国前，本市农民体育主要以武术和民间娱乐体育为主，但不普及。
建国后，开展了篮球、乒乓球、象棋、拔河、田径等体育活动。70年代，农村建立了文化站和青年民兵之家，开辟了篮球场、乒乓球室，购置了篮球、象棋、羽毛球等体育器材，以青年为主的农村体育活动普遍开展起来。黄河涯乡每年春节举行全乡篮球比赛，并时常与邻乡、邻县进行比赛。陈庄乡屠屯村把开展体育活动与村办医疗结合起来，对老年慢性病、多发病的治疗取得明显效果，《新体育》、《体育报》、《大众日报》都曾予以报道。1977年，该村医生屠洪诰被评为山东省体育工作积极分子。1980年后，许多村屯成立篮球、乒乓球等项目代表队，不少青少年常年坚持田径、武术锻炼。长庄乡驸马营村颜根元带领全家及其他青年坚持长跑活动，并在省田径运动会上取得3000米、5000米、10000米第一、第三、第六名的成绩。他培养的长跑运动员马树森多次打破德州地区5000米、10000米长跑记录，并在山东省田径运动会上多次取得前六名的成绩。1979年，颜根元被评为全国体育活动积极分子，并应邀参加全国第四届运动会，受到党和国家领导人接见。为促进农村体育活动广泛开展，市体委会同团市委、市农委于1984、1985年连续举办两届农民丰收杯篮球赛。1984年，黄河涯村男子篮球队代表德州市参加了在高密县举行的首届丰收杯篮球分区选拔赛，被评为精神文明队。1985年6月，黄河涯村建起本市第一个农村灯光球场。黄河涯村、二屯乡赵庄村先后建起3处武术馆。长庄乡于1985年举办了第一次全乡农民田径运动会。陈庄乡于1989年始，每年举行一次大型运动会，比赛项目有田径、篮球、乒乓球、拔河、象棋等。
五、老年体育
本市自发的老年体育活动历史较久。1978年后开始有组织的体育活动，主要项目有太极拳、气功、慢跑、乒乓球、游泳、钓鱼、中国象棋等。1987年，市老年人体育协会成立，并在基层逐步建立54个老年人体育协会。至1990年，全市老年人体育协会会员达26018人，经常参加各种体育活动的老年人占老年人总数的60%以上。市老年体育协会先后举办各项体育比赛109项次；参加省、地区老年人体育比赛20项次；承办地区老年体育比赛5项次；举办各种学习班17次；参加省、地区老年体育协会组织的各种学习班8次；承办地区老年人学习班5次。1987年，德州市代表德州地区参加山东省老年钓鱼比赛获团体第三名；王焕清代表地区参加省老年人游泳比赛获100米自由泳第一名，4×50米接力第一名，个人总分第一名；褚庆平代表地区参加省老年乒乓球比赛获男子单打第三名。翌年，刘俊敏在山东省老年乒乓球比赛中获女子单打第二名。
第二节 群众体育
一、幼儿体育
1981年，国家教委制定《幼儿园教育纲要》，将体育纳入幼儿教学内容，按幼儿不同年龄特点，小班全年体育课为42节，中班和大班为84节。主要内容为小球投篮、穿脱衣比赛、夹布袋、幼儿体操、韵律操、健美操、模仿操、徒手操、花操等。1985、1988、1990年，本市举办了幼儿运动会。
二、中小学体育
学校体育始于20世纪初叶。1903年，清政府颁布《奏定学堂章程》（即癸卯学制），规定学堂都设“体操科”。1922年国民政府改设体育课，每周两课时，计时120分钟，自此开始了本市学校体育。体育课内容以兵式体操为主，主要为立正、稍息、托枪、开步走之类，内容呆板枯燥，千篇一律。1916年博文中学迁入本市，该校2名体育专科学校毕业的教师樊德兴、张明仁，把球类、田径、体操等传入学校，并逐渐成为体育课主要内容。
建国后，体育成为学校教育的重要组成部分。学校把竞技体育和推行第一套广播体操纳入体育课教学内容。1954年始，中小学开展了以“劳卫制”达标为主要内容的体育运动。1964年，国家体委颁布《青少年体育锻炼标准》，各学校逐渐把体育课和课外体育活动与达标结合起来。到1990年，全市中小学生体育锻炼达标人数占学生总人数的91%以上，德州一中、二中、铁路中学、建设街小学等先进单位体育锻炼达标率都在98%以上。1990年，德州市被评为山东省体育达标先进市。
在体育普及的同时，各学校成立了体育代表队，进行有计划地训练。市教育局和市体委每年都联合举行全市中小学田径、篮球、足球、乒乓球、越野跑等比赛，以提高运动技术水平。1972年后，本市建立“以中学带小学，训练一条龙”的业余训练网，中小学训练项目对口挂钩，体育师资、场地、器材统一使用，做到从小选材，系统训练。1974年，本市田径、球类、武术等在德州地区中小学运动会上几乎囊括全部第一名，多次代表地区参加省中小学田径、篮球、乒乓球、排球、武术比赛并取得较好成绩。1977年后，因受片面强调智育影响，学校体育处于低潮，业余训练网逐步解体。1983年后，学校体育又恢复了在德州地区的领先地位，并为国家培养了一批优秀运动员，为体育院校输送了大批合格新生。
学校体育增强了学生体质。1985年全国学生体质普查时，本市7～18岁年龄段的学生，24项身体形态、技能、素质指标均值及年增率，在山东省14个城市中除个别年龄组耐力素质外，其余都高于其它城市。
三、职工体育
建国前，德州有少量体操及田径、篮球等体育活动，但很少有比赛。
建国后，机关、工厂、学校由工会牵头组织体育活动和体育比赛。1954年，市总工会组织了德州市首届职工田径运动会，并组织了职工篮球、乒乓球比赛。之后逐步开展广播体操、劳卫制达标、排球、羽毛球、射击、象棋、足球等活动。至1959年，全市职工有4192人通过了劳卫制锻炼标准，有2万多人经常参加体育活动，有各类体育项目代表队190多个，培养职工裁判65人。1965年，市总工会与市体委联合举行全市运动会，比赛项目有田径、篮球、排球、乒乓球、足球、举重、武术、拔河等，50多个基层单位2000余名运动员参加比赛。1972年后，职工体育活动又增加了气功、冬泳、钓鱼等新项目，各系统、各单位之间比赛常年不断，体育设施、体育队伍不断增加和发展。1974年，全市建有灯光球场26个，职工男子篮球代表队76个，女子篮球代表队17个，职工体育活动和体育比赛十分活跃。1977～1990年，以各种形式举行各类项目的市级比赛67次， 5800多人次参加比赛。各系统、各单位举行的运动会、各类体育比赛常年不断。德州造纸厂、德州化肥厂、德州棉纺织厂等单位先后被省体委、省总工会评为职工体育活动先进单位；德州市饮食服务公司王书生、新湖饭店郭仲权被评为全国优秀辅导员；德州一中殷宪章被评为全国优秀裁判员；德州发电厂张金洲等6人被评为省优秀裁判员。市职工篮球、田径、排球、乒乓球、武术代表队囊括了德州地区历届比赛第一名。1985年，德州市荣获山东省职工体育工作先进单位称号。
四、农民体育
建国前，本市农民体育主要以武术和民间娱乐体育为主，但不普及。
建国后，开展了篮球、乒乓球、象棋、拔河、田径等体育活动。70年代，农村建立了文化站和青年民兵之家，开辟了篮球场、乒乓球室，购置了篮球、象棋、羽毛球等体育器材，以青年为主的农村体育活动普遍开展起来。黄河涯乡每年春节举行全乡篮球比赛，并时常与邻乡、邻县进行比赛。陈庄乡屠屯村把开展体育活动与村办医疗结合起来，对老年慢性病、多发病的治疗取得明显效果，《新体育》、《体育报》、《大众日报》都曾予以报道。1977年，该村医生屠洪诰被评为山东省体育工作积极分子。1980年后，许多村屯成立篮球、乒乓球等项目代表队，不少青少年常年坚持田径、武术锻炼。长庄乡驸马营村颜根元带领全家及其他青年坚持长跑活动，并在省田径运动会上取得3000米、5000米、10000米第一、第三、第六名的成绩。他培养的长跑运动员马树森多次打破德州地区5000米、10000米长跑记录，并在山东省田径运动会上多次取得前六名的成绩。1979年，颜根元被评为全国体育活动积极分子，并应邀参加全国第四届运动会，受到党和国家领导人接见。为促进农村体育活动广泛开展，市体委会同团市委、市农委于1984、1985年连续举办两届农民丰收杯篮球赛。1984年，黄河涯村男子篮球队代表德州市参加了在高密县举行的首届丰收杯篮球分区选拔赛，被评为精神文明队。1985年6月，黄河涯村建起本市第一个农村灯光球场。黄河涯村、二屯乡赵庄村先后建起3处武术馆。长庄乡于1985年举办了第一次全乡农民田径运动会。陈庄乡于1989年始，每年举行一次大型运动会，比赛项目有田径、篮球、乒乓球、拔河、象棋等。
五、老年体育
本市自发的老年体育活动历史较久。1978年后开始有组织的体育活动，主要项目有太极拳、气功、慢跑、乒乓球、游泳、钓鱼、中国象棋等。1987年，市老年人体育协会成立，并在基层逐步建立54个老年人体育协会。至1990年，全市老年人体育协会会员达26018人，经常参加各种体育活动的老年人占老年人总数的60%以上。市老年体育协会先后举办各项体育比赛109项次；参加省、地区老年人体育比赛20项次；承办地区老年体育比赛5项次；举办各种学习班17次；参加省、地区老年体育协会组织的各种学习班8次；承办地区老年人学习班5次。1987年，德州市代表德州地区参加山东省老年钓鱼比赛获团体第三名；王焕清代表地区参加省老年人游泳比赛获100米自由泳第一名，4×50米接力第一名，个人总分第一名；褚庆平代表地区参加省老年乒乓球比赛获男子单打第三名。翌年，刘俊敏在山东省老年乒乓球比赛中获女子单打第二名。