一、武术
本市流传的武术种类主要为少林、武当两大派别，有六合、八极、形意、太极、八卦、无极、功力、查、华、花、炮、红、洪、番、通背、劈挂、醉拳、地趟、梅花等20多个门类。
少林拳、小红拳、黑虎拳等主要分布在二十里铺乡大于庄一带；功力拳、劈挂等主要分布在陈庄乡代官屯、五里庄一带；六合、无极等分布在于官屯乡七里铺一带。各类武术一直沿用口传身授师徒传递形式在民间自然发展。
武术器械有刀、枪、棍、剑、钩、铲、镗、圈、拐、春秋刀、朴刀、三节棍、九节鞭、峨眉刺、匕首、叉子等。除单练和单练器械外，各门派均有对练项目。
本市武术起源无考。19世纪，德州义和团和民众练武蔚然成风。1900年春，义和团将领德州著名拳师宋耀隆、郭为贞以传习义和拳、梅花拳方式联络民众，组织了近千人的武术团体参加义和团运动。城内永庆寺的妙熙和尚（1857～1937），自幼热爱武术，拜在功力拳名师李和生门下，刻苦练功，几十年如一日，曾云游五台山、普陀山、嵩山等，与武林同行切磋技艺，为光大祖国武术勤奋不息。邑人许凤太（1825～1912）是武林中传奇人物，一生行侠仗义，惩治专横，除暴安良，被世人所崇拜。20世纪二三十年代，本市发展起来的“黄沙会”，以传统的大刀、长矛和拳术曾与日本侵略者作殊死斗争。
建国后，安树葆首先自发组织武术锻炼队，教授八极、形意、八卦等拳术，学员100余人，后发展到10余处武术训练点。1951年，五里庄贾玉衡在省武术表演赛中获得刀术第二名。1956年《山东省人民委员会关于开展民间武术活动的指示》下达后，本市武术活动得到进一步发展，陆续建立了武术馆、武术辅导站11处，其中以火车头体育协会德州站武术锻炼队、健强武术馆规模最大，学员均达百人以上。1972年始，本市注重少年儿童武术，推广了国家体委审定的初级武术套路，并先后在向阳路小学、东方红路第二小学、黄河涯村小学成立武术训练班，市内建立5处训练点及1处武术馆（扬光武术馆），对500多名学员进行训练，培养出不少优秀运动员。
自1974年德州地区正式举行武术比赛以来，本市武术代表队囊括了历届运动会团体总分第一名。1974年，本市武术队代表德州地区参加山东省第十届运动会，获团体总分第四名；王美燕获少年女子组全能第五名、剑术第四名；翟曙光获棍术第四名；陈娟获刀术第六名；芦玉玲获女子青年组拳术第六名。1982年，本市运动员赵琳代表山东省参加在乌鲁木齐举行的全国民族运动会获优胜奖。1984年在山东省武术比赛中，赵琳获女子组传统器械第一名；李玉英分别获女子组拳术、刀、棍第五名；陈凤鸣获男子组传统拳术第六名；宋保国获传统项目第五名。
二、气功
建国前，本市气功师承关系甚严，流传范围很小，仅有僧侣道人习以打坐之法，少数拳师习以气功作为练武基础。建国后至60年代，气功活动基本没有开展起来。70年代始推广了保健操、八段锦、练功十八法、易筋经、鹤翔桩、大雁功等功法，受到群众欢迎。80年代气功活动迅速发展，从事气功锻炼者越来越多，并有向老龄、小龄发展之趋势。1986年10月20日，德州气功科学研究会正式成立。翌年5月邀请著名气功学者陈维辉、气功师赵续泉来德举办中国数术学和意拳气功研习班，讲学传功；7月邀请赵广仁来德举办少林气功学习班；1988年在水电部十三工程局举办了水电系统医务工作者内劲一指禅学习班，均收到良好效果。1986～1990年，马春玲、郭仲权、赵金明、苗子庆、王瑞亭及深圳空劲气功健身院的李波、严国年等先后在本市传授大雁功、禅密功、峨眉十二桩、昆仑功、形神桩、老年导引养生功等多种功法。
气功活动促进了气功研究。1987年2月，刘洪魁、张福禄应邀参加了深圳国际气功学会；11月，郭兆昆、秦新星应邀参加了济南国际《周易》学术会；陈丙元、苗子庆等应邀参加了山东省首届气功学术会。杨传玉在《医学科普》上发表了“气功防治糖尿病体会”等研究论文；秦新星的“浅论道教与中国气功”被收录进《山东省气功论文汇编》；苗子庆编写了《骨质增生保健功》由山东科技出版社出版；秦新星等主编的《数术易经与气功研究》由河南出版社出版。
第一节 传统体育
一、武术
本市流传的武术种类主要为少林、武当两大派别，有六合、八极、形意、太极、八卦、无极、功力、查、华、花、炮、红、洪、番、通背、劈挂、醉拳、地趟、梅花等20多个门类。
少林拳、小红拳、黑虎拳等主要分布在二十里铺乡大于庄一带；功力拳、劈挂等主要分布在陈庄乡代官屯、五里庄一带；六合、无极等分布在于官屯乡七里铺一带。各类武术一直沿用口传身授师徒传递形式在民间自然发展。
武术器械有刀、枪、棍、剑、钩、铲、镗、圈、拐、春秋刀、朴刀、三节棍、九节鞭、峨眉刺、匕首、叉子等。除单练和单练器械外，各门派均有对练项目。
本市武术起源无考。19世纪，德州义和团和民众练武蔚然成风。1900年春，义和团将领德州著名拳师宋耀隆、郭为贞以传习义和拳、梅花拳方式联络民众，组织了近千人的武术团体参加义和团运动。城内永庆寺的妙熙和尚（1857～1937），自幼热爱武术，拜在功力拳名师李和生门下，刻苦练功，几十年如一日，曾云游五台山、普陀山、嵩山等，与武林同行切磋技艺，为光大祖国武术勤奋不息。邑人许凤太（1825～1912）是武林中传奇人物，一生行侠仗义，惩治专横，除暴安良，被世人所崇拜。20世纪二三十年代，本市发展起来的“黄沙会”，以传统的大刀、长矛和拳术曾与日本侵略者作殊死斗争。
建国后，安树葆首先自发组织武术锻炼队，教授八极、形意、八卦等拳术，学员100余人，后发展到10余处武术训练点。1951年，五里庄贾玉衡在省武术表演赛中获得刀术第二名。1956年《山东省人民委员会关于开展民间武术活动的指示》下达后，本市武术活动得到进一步发展，陆续建立了武术馆、武术辅导站11处，其中以火车头体育协会德州站武术锻炼队、健强武术馆规模最大，学员均达百人以上。1972年始，本市注重少年儿童武术，推广了国家体委审定的初级武术套路，并先后在向阳路小学、东方红路第二小学、黄河涯村小学成立武术训练班，市内建立5处训练点及1处武术馆（扬光武术馆），对500多名学员进行训练，培养出不少优秀运动员。
自1974年德州地区正式举行武术比赛以来，本市武术代表队囊括了历届运动会团体总分第一名。1974年，本市武术队代表德州地区参加山东省第十届运动会，获团体总分第四名；王美燕获少年女子组全能第五名、剑术第四名；翟曙光获棍术第四名；陈娟获刀术第六名；芦玉玲获女子青年组拳术第六名。1982年，本市运动员赵琳代表山东省参加在乌鲁木齐举行的全国民族运动会获优胜奖。1984年在山东省武术比赛中，赵琳获女子组传统器械第一名；李玉英分别获女子组拳术、刀、棍第五名；陈凤鸣获男子组传统拳术第六名；宋保国获传统项目第五名。
二、气功
建国前，本市气功师承关系甚严，流传范围很小，仅有僧侣道人习以打坐之法，少数拳师习以气功作为练武基础。建国后至60年代，气功活动基本没有开展起来。70年代始推广了保健操、八段锦、练功十八法、易筋经、鹤翔桩、大雁功等功法，受到群众欢迎。80年代气功活动迅速发展，从事气功锻炼者越来越多，并有向老龄、小龄发展之趋势。1986年10月20日，德州气功科学研究会正式成立。翌年5月邀请著名气功学者陈维辉、气功师赵续泉来德举办中国数术学和意拳气功研习班，讲学传功；7月邀请赵广仁来德举办少林气功学习班；1988年在水电部十三工程局举办了水电系统医务工作者内劲一指禅学习班，均收到良好效果。1986～1990年，马春玲、郭仲权、赵金明、苗子庆、王瑞亭及深圳空劲气功健身院的李波、严国年等先后在本市传授大雁功、禅密功、峨眉十二桩、昆仑功、形神桩、老年导引养生功等多种功法。
气功活动促进了气功研究。1987年2月，刘洪魁、张福禄应邀参加了深圳国际气功学会；11月，郭兆昆、秦新星应邀参加了济南国际《周易》学术会；陈丙元、苗子庆等应邀参加了山东省首届气功学术会。杨传玉在《医学科普》上发表了“气功防治糖尿病体会”等研究论文；秦新星的“浅论道教与中国气功”被收录进《山东省气功论文汇编》；苗子庆编写了《骨质增生保健功》由山东科技出版社出版；秦新星等主编的《数术易经与气功研究》由河南出版社出版。