体青教学 在旧的科举制度下，私塾、义学、书院均不设体育课，也不组织任何
体育活动。
1904年(清光绪三十年)，县境建立高等小学堂，始设体操课及早操。民国前期各
级小学校和师范仍设体操课，1923年小学体操课改称体育课。根据不同年级安排做游
戏、练队列、跳绳、打球、赛跑等活动。
中华人民共和国成立后，国家于1951年推行第一套广播体操，成为早期体育教学
的主要内容。1954年无棣中学开始提出跳高、跳远、铅球、100米短跑四项考核内容，
并分别制订出男、女两套考核标准。1955年惠民专区制订颁发体育考核标准，省颁发
《中小学体育教学大纲》，1956年春，教育部颁发《中小学体育教学大纲》及考核标
准。是年县教育科选派体育教师参加地区先后在济南、青岛二市组织的学习会，回县
后，组织各校专、兼职体育教师学习，统一体育课教学内容和考核标准。1958年还派
一中、二中体育教师赴青岛参加体操和排球训练班，以提高体育课教学水平和业余训
练水平。
1960年因生活困难， 体育课陷于停顿，1961年调整教学内容，一中体育教师 从
北镇学来三套初级拳和简化太极拳，引入课堂教学，并向各校推广。1963年经济形势
好转，县体委、教育局举办中小学体育教师讲习班，研究体育教学大纲，观摩一中和
城关中学的体育课教学，扭转轻视体育教学的错误思想。
1966年下半年，“文化大革命”开始，体育教学再度停顿。70年代初，学校复课
后，体育教学逐步恢复，当时最大的困难是缺乏师资。1972年县革委教育组抽调10余
名教师去北镇师范专科学校参加体育教师培训班，学习田径、球类、体操、武术、规
划场地和组织比赛。 1975年举办达标培训学习会，培训体育教师30余人，历时2周，
学习体操、田径、篮球、乒乓球。
1978年底中共十一届三中全会后，无棣县体育教学进入常规建设阶段。各校相继
从实际出发，建立体育锻炼常规。1984年秋，一中体育教师参加地区体育教学研究会，
又按全区新的考核标准，统一了教学常规。
课外体育活动 清末民国时期，课外体育活动无统一规定，也无明确要求。建国
后，开始正式列入课程表。1956年以前学生根据个人爱好，自由参加文体活动，有男
女篮球队、排球队、乒乓球队等组织，教练员由体育教师或有某项专长的教师担任，
进行系统训练。
1957年改为“劳卫制锻炼”，以班为单位，按身体条件编成不同的“劳卫制”锻
炼小组， 每周活动两次。1958年春，全县中学生有20%达到标准，1959年及格率达到
50%，均由县体委派员到各校颁发证章和证书。
1964年，改“劳卫制”为“青少年体育锻炼标准”，仍沿用每周锻炼两次，测验
及格者领取证章、证书的办法。1965年春，全县学生达标率为70%。
1978年以来，全县各中小学都根据本校的场地、器械情况，建立课外体育锻炼常
规，编排课外活动表，安排篮球、乒乓球、田径、体操等活动，或以班为单位，组织
对抗赛、 邀请赛。校际邀请赛多在地区运动会召开前举行。直到1990年课外体育活
动形式基本未变。
业余训练 为加强运动员的业余训练、提高竞技水平，1985年地区体育运动委员
会确定无棣一中、 无棣县实验小学、 无棣县信阳乡中学为地区田径训练网点，称为
“体育传统项目学校”。1988年夏，县体委与县教育局研究决定，无棣县第三中学、
无棣镇中学、小泊头镇中学、柳堡乡中学、车镇乡中学、西小王乡中学、信阳乡中学
为由县管理的业余训练网点。1989年体育训练网点重新调整，地区传统项目学校只保
留县实验小学1处，承担综合训练任务，县业余训练网点及训练分工调整为:
机关中学:田径
无棣镇中学：田径
信阳乡中学：举重
柳堡乡中学:田径、举重
车镇乡中学：田径、摔跤
西小王乡中学:举重
小泊头镇中学:举重
1990年车镇乡中学训练项目调整为 柔道和摔跤。