泰山板栗

Original URL: http://lib.sdsqw.cn/bin/mse.exe?seachword=&K=c91&A=3&rec=307&run=13

泰山板栗 又名泰山甘栗,历史悠久,曾是明清代“贡品”。品种有泰山薄壳、茧棚、红栗、宋早生等。果实均匀,色泽光亮、壳薄,内衣皮易剥,肉质细,水分少,糯性大,甘甜。每100克含维生素A0.24克、维生素B10.19克、维生素B20.13毫克、维生素C1.2克,含有机酸1.1克、尼克酸1.2毫克、蛋白质4.8克、糖4.4克、脂肪1.5克、粗纤维1.2克、钙15毫克、磷81毫克、钾1.7毫克,热量209千卡,是上等的营养健身补品,生食、煮食、炒食均可。糖炒栗子是泰山传统名吃。