建国前，邹县有不少老年人自发地开展武术、棋类等体育活动。建国初，又增加了为老年人所喜爱的老年太极拳、舞剑、健身操、长跑、钓鱼等体育活动项目。自1963年起，老年体育活动才逐步被列入群众体育议事日程。邹县经常举办老年人太极拳、剑、棍等武术项目学习班和老年冬季越野长跑比赛，还常在节日期间举办老年棋类比赛和各类表演赛。“文化大革命”期间，有组织的老年体育活动基本停止。
党的十一届三中全会后，老年体育活动逐步恢复正常。1984年10月，邹县举行首届老年人体育运动会，有163名老年人参加篮球、乒乓球、环城赛跑、棋类等体育项目比赛。县体育运动委员会对优胜者颁发奖品，为所有参加运动会的老年人发了纪念品。
1984年，邹县贯彻《国务院办公厅转发国家体育委员会关于成立国家老年人体育协会的报告的通知》精神，老年体育受到各级党委、政府重视。1985年1月，邹县成立老年人体育协会，该会每年举办老年体育运动会2至3次，并先后组建老年人篮球、乒乓球、门球、地掷球、象棋、钓鱼等运动队。经常带领上述各队赴外县进行友谊比赛，并参加济宁市老年运动会。1985年至1992年，先后成立各种老年人体育协会11个，举办老年门球、气功、钓鱼、地掷球等运动项目学习班54期，参加学习的1230人次。县体育运动委员会设有老年体育知识辅导站，并把老年体育活动项目列入每年的群众体育活动和比赛计划。
为加强县老年人体育协会的领导，1988年，推选1名县人大常委会副主任为老年体协主席，增选4个副主席。基层老年体育协会也逐步完善。全县20个乡镇、28个厂矿企事业单位和其他系统建起62个基层老年体育协会和老年体育领导小组，共发展会员1569人。至1992年底，邹城市老年体育协会多次被济宁市老年体育协会评为老年体育工作先进单位；老年门球辅导站、老年气功辅导站分别被山东省、济宁市授予先进辅导站称号。