汶上县民间传统体育历史悠久，种类繁多。有武术、狩猎、游泳、跳绳、毽子、棋类、滑冰、风筝、秋千、高跷、跳皮筋、打尜、打瓦、滚铁环等。其中以武术、狩猎、游泳、跳绳、踢毽子和棋类最为盛行。
武术 知名项目有少林拳、二郎拳、大洪拳、小洪拳、文圣拳、杨家将拳、猴拳、长拳、查拳、醉拳、八卦掌、铁沙掌和枪术、刀术、棍术等。1924～1926年，汶上县“红枪会”兴起，人数发展至近10万众，其练功项目即为上述各拳术和气功、枪术、刀术等，曾给张宗昌军阀政府以沉重打击。建国后，各乡（镇）村自发习武者延续不断。享有“杂技之乡”盛名的次邱乡湖口村，为济宁市和汶上县两个杂技团诞生地，教习任殿贤在此地家喻户晓，村民健身习武，蔚成风气。
狩猎 农闲季节较盛行。猎人或牵狗架鹰，或肩枪挎弓，或驶船张网；或一二人、三五人小打小闹，或数十人、上百人结伙行围，兴致盎然地活跃于山野、河湖，捕捉禽兽鱼虾，既获经济实惠，又助身心健康。
游泳 汶上县多河湖坑塘，群众酷爱游泳。有蛙泳、仰泳、侧泳、立泳、潜泳等。立泳，俗称踩泳，夏季沿河乡村，常见男女青少年自发开展双手举物过河比赛。水性佳者能游里许。潜泳，俗称扎猛子，是青少年乃至壮年人最为喜欢的水中追逐游戏活动。一般潜泳能手游程可达二三百米，潜时五六分钟。寅寺乡河湾村有一盲人，常于冬季破冰下水底摸鱼，潜伏常达半小时余。1966～1975年，为纪念毛泽东主席7月16日畅游长江，县政府多次于城西门桥至坝口桥段泉河里组织大规模游泳比赛，参赛者达千余人。70年代后，因河塘多干涸，游泳活动渐少。
毽子 每当晚冬初春，城乡踢毽子活动颇盛行。有单踢、双踢、群踢等形式，并可进行多种花样技巧比赛。甚为男女青少年所喜爱。
跳绳 有短绳、长绳；单人跳、双人跳和多人跳。简便易行，亦可以地瓜蔓代绳，喜爱者颇多。
棋类 常见自发比赛者有象棋、围棋、跳棋、军棋、田间地头棋等，以象棋活动最为盛行。建国后，汶上县多次派出象棋代表队出席地市级比赛，并曾获得较好名次。田间地头棋深为广大农民所喜爱。弈者划地为盘，捡坷垃、草棒为子，一般为2人对弈。有“四同”、“六周”、“九连”、“担山”、“憋死牛”、“赶牛角”、“推车”、“四子顶”等种类。
第三章 民间传统体育
汶上县民间传统体育历史悠久，种类繁多。有武术、狩猎、游泳、跳绳、毽子、棋类、滑冰、风筝、秋千、高跷、跳皮筋、打尜、打瓦、滚铁环等。其中以武术、狩猎、游泳、跳绳、踢毽子和棋类最为盛行。
武术 知名项目有少林拳、二郎拳、大洪拳、小洪拳、文圣拳、杨家将拳、猴拳、长拳、查拳、醉拳、八卦掌、铁沙掌和枪术、刀术、棍术等。1924～1926年，汶上县“红枪会”兴起，人数发展至近10万众，其练功项目即为上述各拳术和气功、枪术、刀术等，曾给张宗昌军阀政府以沉重打击。建国后，各乡（镇）村自发习武者延续不断。享有“杂技之乡”盛名的次邱乡湖口村，为济宁市和汶上县两个杂技团诞生地，教习任殿贤在此地家喻户晓，村民健身习武，蔚成风气。
狩猎 农闲季节较盛行。猎人或牵狗架鹰，或肩枪挎弓，或驶船张网；或一二人、三五人小打小闹，或数十人、上百人结伙行围，兴致盎然地活跃于山野、河湖，捕捉禽兽鱼虾，既获经济实惠，又助身心健康。
游泳 汶上县多河湖坑塘，群众酷爱游泳。有蛙泳、仰泳、侧泳、立泳、潜泳等。立泳，俗称踩泳，夏季沿河乡村，常见男女青少年自发开展双手举物过河比赛。水性佳者能游里许。潜泳，俗称扎猛子，是青少年乃至壮年人最为喜欢的水中追逐游戏活动。一般潜泳能手游程可达二三百米，潜时五六分钟。寅寺乡河湾村有一盲人，常于冬季破冰下水底摸鱼，潜伏常达半小时余。1966～1975年，为纪念毛泽东主席7月16日畅游长江，县政府多次于城西门桥至坝口桥段泉河里组织大规模游泳比赛，参赛者达千余人。70年代后，因河塘多干涸，游泳活动渐少。
毽子 每当晚冬初春，城乡踢毽子活动颇盛行。有单踢、双踢、群踢等形式，并可进行多种花样技巧比赛。甚为男女青少年所喜爱。
跳绳 有短绳、长绳；单人跳、双人跳和多人跳。简便易行，亦可以地瓜蔓代绳，喜爱者颇多。
棋类 常见自发比赛者有象棋、围棋、跳棋、军棋、田间地头棋等，以象棋活动最为盛行。建国后，汶上县多次派出象棋代表队出席地市级比赛，并曾获得较好名次。田间地头棋深为广大农民所喜爱。弈者划地为盘，捡坷垃、草棒为子，一般为2人对弈。有“四同”、“六周”、“九连”、“担山”、“憋死牛”、“赶牛角”、“推车”、“四子顶”等种类。