境内民间传统体育项目主要有武术、游泳、跳绳、踢毽子、滑冰、棋类、放风筝等。
武术 为强身健体，境内群众历来有习武学拳的传统。其中东邵乡蔡桁村，李营镇郑庄村，唐口镇马房屯村，安居镇西五里营村、胡厂村，二十里铺镇前屯村、后屯村尤为盛行。主要有华拳、二郎拳、长拳、猴拳、地趟拳、大红拳、小红拳、八卦掌、枪术、刀术、棍术、鞭术等。
建国前，东邵蔡桁村蔡桂勤为华拳武术大师，功夫精纯，以枪术、拳术见长，曾轻取武林名手“铁拳”张凤，力挫“南拳擂王”徐鹤年，时有“枪王”、“拳魔”之称。1906年（清光绪三十二年），蔡在上海与秋瑾相识，并与之“论剑”。1920年，与孙中山相识，并成为大元帅府的座上宾。1941年，蔡以一只鸡毛掸子制胜日本剑道高手矢野光成。1943年，其子蔡云龙（时年14岁）仅用5分钟，即将白俄罗斯名手马索洛夫打了13个跟头。蔡云龙现任上海体育学院武术教授、国家武术协会副主席。
建国后，武术活动得到普及和发展。许庄乡朱庄村，曾多次组织武术队代表县（区）参加省、市（地区）运动会，并获得较好成绩。1957年，石桥乡郑庄村赵宝江，在山东省武术、摔跤观摩大会上获武术表演奖。1982年4月，济宁县武术代表队在济宁地区第六届运动会上获团体总分第五名。1985年，郊区武术代表队在济宁市业余体校武术比赛运动会上获团体第四名，个人男子全能第三名。
游泳 任城区濒临南阳湖，境内河流纵横，多池塘，形成了天然的游泳场所。广大群众，特别是青少年利用坑塘、河、湖学习游泳。游泳姿式有蛙泳、自由泳、侧泳、仰泳、立泳（又称踩水）、潜泳等。游泳多为群众自发活动。1966～1975年，为纪念毛泽东畅游长江，每年7月16日，县体育部门在梁济运河组织游泳比赛，每次参加一千五百余人。1976年后，多为群众自发开展游泳活动。
跳绳 有短跳、长跳、单人跳、双人跳、多人跳、倒跳、转体跳、穿花跳等，简便易行。多在每年的冬、春季自发开展活动，喜爱者颇多。
踢毽子 每年冬季、初春，为踢毽子盛时。广大青少年尤其农村青少年喜爱这一活动。踢法有单踢、双踢、群踢。基本动作有缠、粘、打、顶等，两人即可比赛。
棋类 境内盛行的棋类有象棋、围棋、军棋、跳棋、四子棋等，象棋活动最为普遍。1976年，济宁县派出象棋代表队参加济宁地区比赛，获得较好成绩。1985～1990年，区举办老年人象棋比赛三次。1995年，全区有八支象棋队。
在乡村，农民在劳动之余，喜爱在田间地头划地为盘，以石块、草（木）棒为子，二人对弈下四子棋，有四同、六周、九连、担山、憋死牛、赶牛角、推车、四子顶等种类。
第一节 传统体育
境内民间传统体育项目主要有武术、游泳、跳绳、踢毽子、滑冰、棋类、放风筝等。
武术 为强身健体，境内群众历来有习武学拳的传统。其中东邵乡蔡桁村，李营镇郑庄村，唐口镇马房屯村，安居镇西五里营村、胡厂村，二十里铺镇前屯村、后屯村尤为盛行。主要有华拳、二郎拳、长拳、猴拳、地趟拳、大红拳、小红拳、八卦掌、枪术、刀术、棍术、鞭术等。
建国前，东邵蔡桁村蔡桂勤为华拳武术大师，功夫精纯，以枪术、拳术见长，曾轻取武林名手“铁拳”张凤，力挫“南拳擂王”徐鹤年，时有“枪王”、“拳魔”之称。1906年（清光绪三十二年），蔡在上海与秋瑾相识，并与之“论剑”。1920年，与孙中山相识，并成为大元帅府的座上宾。1941年，蔡以一只鸡毛掸子制胜日本剑道高手矢野光成。1943年，其子蔡云龙（时年14岁）仅用5分钟，即将白俄罗斯名手马索洛夫打了13个跟头。蔡云龙现任上海体育学院武术教授、国家武术协会副主席。
建国后，武术活动得到普及和发展。许庄乡朱庄村，曾多次组织武术队代表县（区）参加省、市（地区）运动会，并获得较好成绩。1957年，石桥乡郑庄村赵宝江，在山东省武术、摔跤观摩大会上获武术表演奖。1982年4月，济宁县武术代表队在济宁地区第六届运动会上获团体总分第五名。1985年，郊区武术代表队在济宁市业余体校武术比赛运动会上获团体第四名，个人男子全能第三名。
游泳 任城区濒临南阳湖，境内河流纵横，多池塘，形成了天然的游泳场所。广大群众，特别是青少年利用坑塘、河、湖学习游泳。游泳姿式有蛙泳、自由泳、侧泳、仰泳、立泳（又称踩水）、潜泳等。游泳多为群众自发活动。1966～1975年，为纪念毛泽东畅游长江，每年7月16日，县体育部门在梁济运河组织游泳比赛，每次参加一千五百余人。1976年后，多为群众自发开展游泳活动。
跳绳 有短跳、长跳、单人跳、双人跳、多人跳、倒跳、转体跳、穿花跳等，简便易行。多在每年的冬、春季自发开展活动，喜爱者颇多。
踢毽子 每年冬季、初春，为踢毽子盛时。广大青少年尤其农村青少年喜爱这一活动。踢法有单踢、双踢、群踢。基本动作有缠、粘、打、顶等，两人即可比赛。
棋类 境内盛行的棋类有象棋、围棋、军棋、跳棋、四子棋等，象棋活动最为普遍。1976年，济宁县派出象棋代表队参加济宁地区比赛，获得较好成绩。1985～1990年，区举办老年人象棋比赛三次。1995年，全区有八支象棋队。
在乡村，农民在劳动之余，喜爱在田间地头划地为盘，以石块、草（木）棒为子，二人对弈下四子棋，有四同、六周、九连、担山、憋死牛、赶牛角、推车、四子顶等种类。