体育课 1884年，文华馆设体育课，1902年，废科举兴办学校，学校正式设体育课。中学每星期授课2课时，高等小学每星期3课时。抗日战争、解放战争时期，民主政府领导下的学校设军事体育课，每星期2至3节。1949年建国后，县内中小学按照中央教育部颁布的教学大纲要求，每星期上2课时体育课。1966年至1974年，中学体育改为军体课，小学体育课改为学军课。1975年后，又改为体育课。
清末兴办学校之初，小学高年级体育课的教学内容为德国、日本兵操，让学生学习整队、步法、转法、队形变化、刺杀等，也进行球类、田径、武术等训练。1936年始，中学和高等小学堂设军事课，初级小学设童子军课。由军事教官教习步兵操典、射击规范等。1938年至1945年，县城被日军侵占，日伪统治下的中、小学所设体育课以教习日本兵操为主。
建国初期，初级小学体育课内容以游戏为主。高级小学体育课以教习操法为主，也教授跳高、跳远、竞跑、球类等基础知识。初级中学体育课除学习操法外，还进行垫子、高低杠、平衡木、吊环、鞍马、跳箱、竞跑、跳高、跳远、投掷等项活动的训练。1954年，各中学遵照国家公布的“劳卫制暂行条例”，确定体育课授课内容，执行二级劳卫制，要求学生参加劳卫制一、二级锻炼。1965年开始推行青少年体育锻炼标准。1975年5月，《国家体育锻炼标准条例》公布，学校体育锻炼达标活动广泛开展。1979年10月，教育部、国家体委联合发出通知，要求各小学试行《中、小学体育工作暂行规定（试行草案）》。县教育局和各中、小学认真执行这一规定，确定了各重点项目的布局。一中、河西学校、实验小学等12个单位重点开展篮球活动；二中、第四农技中学、高里镇中小学等7个单位重点开展排球活动；一中、实验小学重点开展女子足球活动；一中、潍北农场学校、里疃和郭家官庄乡中小学等15个单位重点开展田径活动。1983年，全县中小学学生体育锻炼达标率为56％。1988年，达标率提高到69％，其中优秀11％，良好占24％，及格占34％。
课外体育活动 建国前中学即设早操。1950年后，中、小学开始在上午第二节课后设二十分钟的课间操。1954年，中学开始做广播操，小学做少年广播操。1963年，县内部分小学在上午第二节后和下午第一节后做一次眼睛保健操，上晚自习的班级加做一次。
建国后，课外活动列入中、小学教学计划，每日下午文化课后安排40至90分钟的课外活动，其中体育活动占课外活动总时间的30％左右。
业余体校 县业余体校成立于1974年。1980年，分设了篮球、排球、足球、田径等科。1981年，业余体校在县实验小学附设体育班，通过选拔考试在全县范围内招生，学员的文化课由实验小学教师讲授，体育课由业余体校教练担任。1985年7月，首次在体校办班，招收学员22名，实行文化学习、体育训练和食宿三集中的训练形式。训练项目有：田径、篮球、排球、射击等。1985年至1988年，体校共培训各种体育人才374名，为山东省和潍坊市体校输送新生35名。