沂山历史悠久，据《周礼》载，周朝起，即为中华十大名山(五岳和五镇)，
素有“泰山为五岳之尊，沂山为五镇之首”盛名。雄峙于鲁中山区，跨连潍坊、
临沂两市。古为齐鲁封疆之处，穆陵关扼其要冲。
沂山钟灵毓秀，气势磅礴，南险、北奇、东秀、西幽，为汶、弥、沂、沭四
水源地。古齐长城绵延山巅，冲要扼险，为历代战略要地。峭峰、奇石、翠谷、
秀水、古刹、云霭、松涛，相映成趣，风光各异，总面积(主景区)65平方公里。
沂山主峰玉皇顶， 地理坐标为北纬36°11′45″， 东经118°37′55″， 海拔
1032米。“一峰绵亘百峰连”，呈放射状四面延伸之势。风景区规划范围内大小
山峰达200余座，其中海拔700米以上的著名山峰29座。玉皇顶、狮子崮、扁崮、
掉花崖、花枝台、圌崖、笔架山等均巍然耸立，气度不凡。
沂山为典型的温带季风气候。因受海洋气候影响，四时潮湿多雨雪。年平均
温度为9.8℃， 由于山高相对温差大，春季气寒时间长；夏秋湿润多云雾，盛夏
时节山上无暑热，凉爽宜人；冬季严寒冰封雪覆，满山遍野琼枝玉树，一片银色
世界。同时山上山下气候有明显差异，随山势高度而变化，玉皇顶温度比山下低
10.8℃。年均降水量850毫米。
沂山植被丰茂，物种繁多，据统计共有137科、480属、1000多种。林木覆盖
率达91.2%， 茫茫林海成为沂山得天独厚的自然景观。时值五月花艳草盛，五彩
缤纷。映山红、锦带花等各领风骚，花红似火，层林尽染。
沂山以三级台地之宏大的自然山体为依托，集自然景观与人文景观为一体，
具有旅游、避暑憩养的优越环境。根据其风光特点划分为十个景区：东镇庙、百
丈崖、大寨河、法云寺、玉皇顶、五崮、槐谷、郭雀寨、天齐湾、穆陵关。
第一节 东镇庙
东镇庙宋、元、明、清历次拓其基址，几经修葺，庙宇宏廓，至民国初年，
由于道人还俗，无人管理，破坏严重。建国后，庙舍改为东镇小学，50年代因取
暖不慎， 大殿被焚。1989年秋，重修元代鼓楼，1992年复修钟楼，建筑院墙400
米，1993年复修东镇庙正殿。东镇庙为历代皇帝、王公大臣祭封沂山之所，亦是
百姓庶民拜谒沂山举行庙会之地。由于朝廷御祭，加之沂山雄伟秀丽，大家名士，
骚人墨客，纷至沓来，观光揽胜，四时不绝。其间留下大量的古碑石刻，遍布庙
院内外，丛矗如林，故有“东镇碑林”之称。经复修的东镇庙大殿翘首飞檐，雕
梁画栋，建筑宏丽，金碧辉煌。院内碑林错落有致，古朴典雅，素有“天然书法
博物馆”之盛名。院内尧松、汉柏(桧)、唐槐、宋银杏，苍劲挺拔，历经沧桑，
是历史文化的见证。相传尧时所植古柏，一本分为三株，内枯外荣，枯者如铁，
而荣者拥翠，尤为奇特。庙西南有上寺院舍利塔遗址，北魏石佛，牛仔石、龙爪
石，千古传奇。吕洞宾“成仙台”秀出天姿，“镇妖石”、“玄武石”高耸云霄。
东镇庙北有秀岭，九山耸峙，似半环，蜿蜒东走，会于汶河，名凤凰山。北登凤
凰岭似坐锦屏中，南登笔架山如立绣岑上，凭高四望，奇峰异水，相映成趣。骚
人墨客赋诗作文甚多，明太室山人张元孝题曰：“前山名笔架，前川象砚池。安
得如椽笔，写我胸中奇。”是人们寻幽、探胜，养性陶情的理想之地，受到历代
王朝的高度重视。
第二节 百丈崖
百丈瀑布为百丈崖中心景观，还有吕祖洞、雨师台、万年松、放光石、雨神
庙、“瀑布泉”、“海岳”、“中”(石刻均在百丈崖两侧)等诸景。其特色是山
险、谷幽、瀑奇、洞美、石怪、树葱，石刻丹崖，烟雾笼岫，处处皆景。从停车
场沿峡谷崎岖小道，拾级而上，峭崖石刻相嵌，涧流巨石相绕，峡谷尽头，山高
路绝，壁立千仞，玉带溅珠，飞流直下。水大时，瀑布如白练悬挂，声若雷鸣；
水小时，瀑布又如新娘面纱，轻盈缥缈，落地无声。崖下积雪，常至四五月未消，
虽炎夏盛暑，至此亦冷浸肌骨，顿然起栗，故古人留下“百丈瀑布六月寒”的诗
句，乃临朐古八景之一。
飞瀑南岸山崖，最有参差逶迤之美，远望，淡云飘逸，疏树远峰，使人意远；
北岸悬崖若垂，洞悬半空，近观“瀑布泉”、“海岳”等摩崖石刻字大如斗，隽
秀宏丽。 中间平地一独景石，明道人雪蓑题一“中”字，高1.5米，寓乐在其中
之意。历代骚人墨客，颂咏百丈瀑布的词赋诗文300余篇，原峭壁中石刻近百处，
历经近二千年之风雨剥蚀，尚存30余处，是人们研究沂山历史文化的宝贵资料。
百丈崖瀑布自明代起即被誉为“江北瀑布之冠”，盛名远播。
第三节 大寨河
大寨河俗名老沂山沟，以“回归”自然，寻奇探幽，风格原始为特色。主要
有幽谷、圌崖、白石瀑布、孝母崖等景点。这里峰峦层叠，奥谷溪流，原始自然，
呈现出“沂山青未了”的勃勃生机。林中名木繁多，在茫茫林海中，三桠乌药、
水榆、花楸等国家稀有树种格外引人注目。特别是被誉为沂山奇观的“白石瀑布”，
光灿耀目， 长近300米，宽15余米，望之水像逼真，“无水更比有水奇”；雨季
水流漫石，波光粼粼，清澈见底，独具幽趣，被载入《中国风景名胜》一书。境
东南岸为古老雄浑的“孝母崖”。相传黑旋风李逵从老家搬其母去梁山，在此暂
息，李逵下山取水，母亲不幸被老虎所害，为报母仇，李逵力杀四虎，在当地传
为美谈，崖下虎洞尚存。圌崖为沂山主峰之一，海拔910余米，齐长城由此东去，
山顶怪石嶙峋，千姿百态，由大寨河西南望去，恰似一绝妙山石盆景，置于碧霄，
整体形状，像一仰卧之佛，引人遐思。
第四节 法云寺
该景区含法云寺、神农谷、圣水泉等景点。
法云寺， 又称古寺，位于沂山的中心，玉皇顶东侧，海拔850米，始建于东
汉，是佛教传入山东最早的寺院之一，经东晋、北朝屡加扩建，原有大佛殿、大
雄宝殿、 飞云楼、云海阁、藏经楼等大小建筑100余间，当年殿宇崇峻，四时致
祭，晨钟暮鼓，香烟缭绕。后经“会昌法难”渐衰，久圮，但千年古松犹存，枝
干虬曲，奇异多姿。1998年重建殿宇，寺貌灿烂。神农谷、天梯路、玉带溪、古
松岭、玉青峰为其主要景观。以古、秀、奇、幽著称。周围松桧苍郁，云遮雾绕，
圣水涌流，幽静异常，游人至此，即有超尘脱俗之感，被誉为“人间仙境”。寺
西连峰接天，绵延数里，素有“松涛云海十里声”之称。翠松崮(古松岭)乃“巨
石虎踞伴龙松，一折青山一扇屏”的齐中胜景。谷内圣水泉、玉带溪，流水涓涓，
浓荫蔽日。圣水泉，相传孔子至齐时过穆陵关，游沂山饮此泉水而得名，为汶水
之源。北有黑风口，状如石门，形势险峻，是通往山巅的咽喉。古“御道”九曲
回肠，拾级而上，踏“天梯”可直达玉皇顶。天麻园，天然药材随处可见。遍布
山谷的粗大板栗树，晚秋“黄叶萧萧，果落如雨”。尤其引人注目的是久负盛名
的迎客松、蟠龙松、母子松、栗抱松、神叠松、连理松、探人松、览寺松、透明
松、姊妹松等“十大奇松”，各显神姿，态势非凡，堪称奇绝，游人亲临其境，
无不为天公造物所倾倒。
第五节 玉皇顶
玉皇顶为沂山主峰，因旧有玉皇庙而名，海拔1032米，周围层峦叠嶂，群峰
起伏，绵延百里。玉皇顶秀拔穹苍，卓尔不凡，从不同角度远眺，若芙蓉，类笔
架，犹龙虎，似鸾鹤，风韵各异，不可名状。山间多有雾霭缭绕，时显云海奇观。
山半云平，顶露碧峰，似玉盘青螺，自古即被誉为蓬瀛仙境。若初秋多雨，森林
谷地气候湿润，云蒸霞蔚，阳光折射，岚气映发，偶现极顶光环天象奇观，此时
若登极顶，云环缥缈，山峦隐现，真乃如入仙境。
极巅较平，面积数亩，正中为“泰山祠”，《汉书》所载，为武帝太初三年
(10 2年) 立，俗名玉皇阁,1995年重修。祠后有周时所筑“楼观台”遗址，汉称
观景台。东有望海台，有亭翼然其上。亭侧一巨石，横空斜出，名“探海石”，
石身东倾，半踞半悬，似有坠落之危，险峻异常。晨登此石，可观东海日出奇观。
南侧为天街，今石阶雕凿之痕依然。峰下太清洞，为道家著名洞天，深窈神秘。
北与神农谷相连，松桧苍郁，植被丰茂，似绿海碧涛。西望诸崮，如龙盘虎踞，
雄浑壮观。每当天气晴朗，夕阳西下，残阳返照，望诸峰皆凝碧若黛，加之霞光
笼罩，彩云烘托，更是瑰丽如画，此即为“沂山晚翠接云端”，为临朐古八景之
一。
第六节 五崮
五崮，即歪头崮、狮子崮、扁崮、花枝台崮、龙头崮。山体呈环状耸立，气
势壮观。周若半封闭状弧圈，形成一个叠翠的山地，中间一横岭曰“小天台”，
东西偏长，似桥状而连接五崮。1995年重建“天台亭”，此为总揽崮区风光的最
佳之处。登亭四望，五崮竞秀，状如狮虎，诱人遐思。景区北部峭壁千仞，岩嶙
林碧，亭榭琼阁，点缀其间，环境清幽静谧。
歪头崮 风光险奇， 为众崮之首。位于沂山主峰玉皇顶西北1公里处，其座
北面南， 海拔971米，因其山巅东斜外探故名。沿“十八盘”，攀险而上，绿树
滴翠，奇石罗列，步步皆景。“风动石”手压能晃，下临万仞深谷，望之心惧。
峭壁石刻，“佛像”隐约可见，“人世蓬莱”之书字大如斗，苍劲浑厚。过南天
门便是始建于北宋的“碧霞祠”，曾几经重修，古朴典雅。院内有石碑数幢，记
载着古祠的悠久历史。宋白蜡树，老干又生新枝，人称“枯木逢春”，状似“孔
雀开屏”，别具风韵。祠东巨石层叠，“巅如垒卵，以堆石为奇功”。东侧壁立
千仞，飞松倒挂，岚雾飘绕。崮顶磐石复叠，其一巨石上有穴，终年存水，不涸
不溢，名“天池”，旁建天池亭。置身其巅，犹如凌空，神栗目眩，仰望日月低
垂，白云摩顶，俯视四周群山起伏，远山隐隐如黛，近峰绿翠似锦。明雪蓑题壁
曰：“俯首听天外，垂手悬云间”。史载，崮顶多有营造。自宋始，建有碧霞元
君祠、福神庙、将军殿、山君庙、南天门、通玄门、长春亭等殿宇。至明清多有
复修。虽崮巅狭窄不平，殿阁分散，但位于高峰，彼此呼应，映衬成景，远眺仙
山琼阁，倏忽缥缈，自唐始即被誉为“蓬瀛仙境”。
狮子崮在玉皇顶西北侧1.5公里，与连麓的歪头崮东西并峙，合称“双崮”，
海拔950米。 其势巍峨，如雄狮仰天长啸，故名。崮巅浑圆，巨石屹立，杂树丛
生。四周悬崖峭壁，尤以东坡，绝崖深涧，令人栗眩。西侧怪石嶙峋，有一巨石，
像老妪，神态凝重，似膜拜雄狮，为民求安。还有“仙人坑”、“和尚头”石，
惟妙惟肖，耐人寻味。因陡险难攀，崮顶奇树密匝，其状各异，原始苍古。
花枝台崮 与“双崮” 成鼎足之势，海拔982米，为沂山第二高峰。此崮以
峻、奇、秀、艳取胜。三面各临巨壑，其上危岩层叠，树茂花繁。阳春三月杜鹃
花开，似火海丹霞，艳丽多姿，素有“神台仙花，香溢九天”之誉。传说此处是
泰山老母的观花台。崮北坡有脚蹬险崖，腆腹撅鼻的“八戒石”，酷似《西游记》
中的猪八戒，在堆石中仰卧小憩，甚为奇特，是沂山名石。崮东南、西北崖壁间
有数洞，尤其朝阳洞和背阴洞，洞连洞，广容数千人，为沂山洞穴之冠。
扁崮 海拔927米， 呈南北向，狭长险峻，中间势凹，耸若屏障，形状似虎
若牛。崮两侧峭崖千寻，巨石罗列，林木葱茂，天然野犷，少有人至。东北端峰
峦断崖处古有“锁虎柱”，相传仙人张果老，沂山除虎害，锁虎于此。旁有“仙
人庙”，已圮，仅庙台基尚存。
龙头崮 亦名“大天台”，因崮顶平坦，且离玉皇顶较近故称。位于“小天
台”东南，四面临深谷，一崮横亘，其上全被绿树所覆，青翠欲滴。北侧巨石，
势悬半空。西坡之半，两巨石裸露如门，其中一石龙凸起，长百米余，从门中探
出山坡，状如吸水之姿。锦带花、胡枝子、杜鹃、山菊、荆条等花草遍布崮顶，
花开季节，竞香斗艳，游人漫步，如入万花之园。
第七节 槐谷
槐谷位于沂山北麓的鸣琴溪畔，该水音如弹琴弄瑟之声故称“鸣琴溪”，山
高谷幽十数里。为沂山风景名胜区管理机构驻地，清幽宁静的山庄宾馆亦建于此。
谷内岗峦起伏，槐茂松翠。每年“五一”前后，槐花蕊簇如雪，香气四溢。四面
八方的放蜂者，汇集山谷，这里即成蜜蜂之王国。谷涧山泉汇聚，清流石上，潺
潺淙淙。溪边名石悬立，花草摇曳，鸣禽小兽闹斗嬉戏，妙趣横生。
此谷气候宜人，浓荫蔽空，盛夏凉爽，建筑物依山就势，高低错落有致，食
宿方便，是人们避暑休闲的绝好去处。
第八节 郭雀寨
郭雀寨又名回头崮。景观以探古、寻奇为特征。东始万家坪龙山文化遗址，
往西进入主景区。 其间三面环山，为“凹”字形，状似瓮。面积约5平方公里。
崖壁巨松倒挂，藤葛蔓织。“郭雀洞”、“鹁鸪崖”，巨石复叠，摇摇欲倾，险
峻难攀。
相传郭雀(后周太祖郭威)起兵创业之初，在此险要僻境，屯兵马，安营寨，
亲临布防练武。寨墙、石碾、郭雀洞(屋)、斩人盆、绑人桩、监斩台等残迹犹存。
郭雀洞，处峭崖半腰，险要而隐蔽，险岌不可攀，绕径至极巅山寨，再往下曳藤
拽葛，方能而入。两巨大磐石上下之间为洞坎，边缘凿一泄水口，人卧其中与石
表相平，外寻不可见，从内外望居高临下，视野开阔，数里内之活动尽收眼中。
境僻而险，有“一夫当关，万夫莫开”之势。
第九节 天齐湾
天齐湾景区位于沂山西麓，北起大摩岭，南至栖凤沟，面积约20平方公里。
此处为弥水上源，溪、泉、潭、洞景色优美且未经人工修凿，保持着自然、原始
的迷人景观，是沂山西南部一个极富特色的景区。主要景点有：大摩岭、小摩岭、
坞河湖(大蚕场水库)、天齐湾、水石屋、巨源涧、栖凤沟、圌崖等。
天齐湾，又名天齐渊。源于巨源涧泉群，水清甘碧，三面环石壁，西北角，
洞窟深远，水流自北下泻，但见水窝旋转，澄碧深莫测，传与冶源老龙湾相通，
故有“冶源老龙的别墅”之说。据资料记载，原有“青龙庙”、“青龙寺”，香
火颇盛。
天齐湾上游，为水石屋巨涧、巨源涧奥区。两岸坡陡崖峻，怪石嶙峋，树木
森森，山花野草丛生。“巨源泉”在玉皇顶西南谷内，俗称弥水第一泉，百泉汇
聚，沿陡崖分五迭而下，形成别具特色的多级瀑布，人们称为“小五瀑”。每至
下午，夕阳西斜时，瀑布映日泛光，景色绚丽，甚为壮观。
栖凤谷，又名桃花峪，位于天齐湾景区南端圌崖下。圌崖海拔9 16米，为
沂山南部最高峰，峰顶全部为黑松，植被丰厚。状似圈椅之背的峰顶之西，有一
灰白色陡壁，西北向，高达近200米，人称“西百丈崖”，崖上汇水，如云似絮，
飘然而下，炎夏汛时，节节飞流成瀑，若银虹倒挂，激浪溅花，汇入崖底。若冬
至，则形成巨大冰柱，望之银光闪烁，玉崖银谷，景象特异。崖下奥谷狭长，路
径崎岖，溪流蜿蜒，绕石穿峡入巨源涧。
第十节 穆陵关
穆陵关位于沂山东麓，保留基址最好的齐长城逶迤其巅，甚是壮观。是千里
齐长城的最重要关隘，亦是国内历史上著名的古关之一，为古代战略要塞，曾经
引起当代伟大的政治家和军事家毛泽东的重视和评点。穆陵关，东有大弁山上的
齐王行宫遗址和驻骅岩；西有齐威王点将台古城堡和邵家峪堆台山、桲根腿南山、
草参亭北山峰火台遗址。景区中的普照寺、常将军庙、禅寺院皆传说众多而神奇，
且多与帝王将相有关，如“齐威王坐的龙椅石”，刘墉老家养鱼池内倒影的“蛤
蟆石”、齐威王“试剑石”，还有“骆驼石”、“灵龟石”，每块石头，都有美
妙的故事、诱人的传说。
长城湖(大关水库)，总库容2738万立方米，翠岭明镜，景致秀丽。点将台至
凤凰岭一段长城(即内长城)，蜿蜒湖岸，蔚为壮观。南有王陵冢和历史上历代帝
王祭封沂山的准备之所草参亭以及东晋大将刘裕灭南燕时的祭天坛，这些遗址虽
已淹入湖中，但其丰厚的文化底蕴，仍留给后人以历史的遐想。