田径 境内田径运动始于20世纪50年代初，但当时很少有正规比赛。1978～1985年，共举办全县范围的田径比赛12次，越野赛8次，环城跑3次。1986年后，农民、中学生越野赛和职工田径运动会、中小学春季运动会、秋季田径运动会等每年举行，全县运动会中田径一直是主要项目。田径主要项目有短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪、接力、五项全能等。
除县（市）内运动会外，招远田径运动员在市外运动会上屡创佳绩。1980年于学青在第二届全国中学生运动会女子标枪比赛中以47.08米破世界中学生纪录。1981年全国业体田径达标比赛滕炜颖获男子1500米第一名。1983年全国第一届大学生运动会隋新梅获女子甲组铅球第一名。1987年2月，隋新梅在上海室内铅球邀请赛中以18.39米的成绩打破女子室内铅球全国纪录，以后又获得亚运会冠军、世界室内田径锦标赛冠军、世界友好运动会冠军。1989年潘秀荣、陈秀英在全国泰山杯马拉松比赛中双获女子冠军，陈秀英在第二届全国青运会上破3000米女子全国纪录获得冠军。1991年陈秀英在东亚九国田径赛中获女子3000米第一名。1992年徐少霞在徐州全国田径分龄赛中获女子3000米金牌，1500米银牌。1996年梁丽丽在全国业余体校田径锦标赛上获女子标枪冠军，杨少英在日本环黄海青少年田径锦标赛中获女子1500米冠军。1997年梁丽丽在泰国曼谷第七届亚洲田径锦标赛中获女子标枪冠军，1998年又在世界青年锦标赛中获女子标枪冠军。
篮球 1973年招远业余体校成立之初，即设篮球训练项目。1978～1985年，共举办县内篮球赛18次。1981年，招远隋顺菊、王曰云等主力队员代表中国中学生参加世界中学生女子篮球赛获得冠军。1986年后，境内每年4月举办少年儿童篮球赛，5月举办中学生篮球赛，7月举办职工篮球赛，各企事业单位、各乡镇也经常举办篮球赛。辛庄初级中学被确定为烟台市篮球类传统体育项目学校，女篮曾3次参加烟台市比赛，获冠军1次、亚军2次。招远体校篮球队也多次在烟
台比赛中获得好成绩。篮球运动作为一种群众性体育活动，在厂矿、机关、学校甚至广大农村中广泛开展。
武术 招远民间武术源远流长，但长期缺乏正规引导和比赛。1976年11月招远体校增设武术项目，队员30人。1978～1985年共举办全县武术比赛3次。1986年后每年9月举办全县武术比赛，基本形成制度。体校武术队1981～1995年连续15年在烟台市武术比赛中蝉联团体总分第一名，单项名次每年的金牌数保持在70%以上。1986年，烟台市共设36个比赛项目，招远武术队获35枚金牌。1994年，招远武术队代表烟台市参加山东省民间武术馆校武术比赛，获第一名4个，第二名3个，第三名3个。1995年，在山东省农民体育运动会上，招远代表队获得金牌6枚，在山东省百县运动会上获团体总分第七名。招远输送到山东省武术队的刘志刚和输送到山东武术院的李杰、陈卫刚等多次在比赛中获得好的成绩。1995年，在全国散手比赛中，李杰获男子70公斤级第二名，陈卫刚获男子65公斤级第二名。同年，在美国第三届世界武术锦标赛中，陈卫刚获56～60公斤级冠军。1996年，刘志刚获全国武术比赛枪术第二名。 2002年10月，李杰在十四届亚运会上获散手铜牌。
柔道 1989年，招远体校开设柔道专业训练项目，招收学员十几人。90年代中期分为男女两个队，最多时队员近40人。1991年招远柔道队即在烟台市比赛中获团体总分第二名。1995年，在烟台比赛中获得团体总分第一名，1996年获第二名，1997～1999连续3年男女团体总分均为第一，2000年团体总分第二，2001年又获第一。在第十九届省运会中，招远男女队各获金牌1枚，2002年二十届省运会又获2金1银。
组队以来，先后向上级体育单位输送人才30多人，这些精英在国际国内比赛中连创佳绩。1997年11月22日，宋健凤在菲律宾马尼拉亚洲柔道锦标赛上获女子66公斤级冠军。1998年宋健凤在亚洲柔道锦标赛中获得女子冠军，在亚运会中夺得第三名。同年，刘风艳在全国青少年柔道比赛获女子57公斤级亚军。2002年在釜山亚运会夺得女子举重3枚金牌的刘春红，也是招远柔道队输送的体育精英。
举重 1989年，招远体校开始开展举重训练，1990年开始在烟台市比赛中历年均获团体总分第一名，显示了这一项目的实力。组队以来，向上级体校、体工队输送人才50余人。
1985年，刘翠芹在全国女子浪潮杯举重邀请赛中获67.5公斤级挺举和总成绩两项冠军。1994年，宋兆梅在张家港全国女子举重锦标赛中获76公斤级总成绩、抓举、挺举3项第一，2超1平世界纪录。1995年，在韩国第八届亚洲女子举重锦标赛上，孙天妮独得75公斤级抓举、挺举、总成绩3枚金牌。同年，宋兆梅在华沙首届世界青年女子举重锦标赛中获金牌3枚。1996年孙天妮、宋兆梅在全国女子举重锦标赛中获不同级别冠军。1997年5月17日，宋兆梅在东亚运动会上获举重冠军，并以135.5公斤打破女子83公斤级挺举世界纪录，以242.5公斤的成绩平该级别的世界纪录。1997年孙天妮在全国第八届运动会上以120公斤打破女子70公斤级抓举全国纪录，并以总成绩267.5公斤获该级别冠军。2002年10月，刘春红在釜山亚运会女子举重比赛中一举夺冠，连破3项世界纪录。
摔跤 1989年，招远体校开始开展摔跤训练，和柔道合并进行，后单独分出自由跤。1993年在烟台市比赛中招远摔跤队获团体第二名，此后多年保持这个水平。招远摔跤队向上级体校和体工队输送人才20多人。这些人才以刘东风为代表，在世界大赛中连创佳绩，为国争光。1991年8月，刘东风在日本世界女子自由式摔跤锦标赛中获75公斤级冠军，此后分别在法国、挪威、莫斯科、索非亚世界女子摔跤锦标赛中夺得冠军，实现这一级别的五连冠。