1983年始，境内老年人体育活动日益活跃，县体委和老干部局每年组织老年人单项比赛活动3～4次，参加体育活动的老年人占离退休人员的70%左右。1985年在城镇老干部中推行气功活动，建立防癌气功训练班，分头到各乡镇辅导，把预防、治疗、锻炼结合起来，促进老年人身体健康。另外，老年运动项目增加了长跑、太极拳、棋类、羽毛球、健身操、掷飞碟等。
1986年，招远县老年人体育协会成立，老年人体育活动步入经常化、正规化轨道。1988年，全县举办长寿杯老年人体育比赛，项目有棋类、乒乓球、羽毛球、钓鱼等。1988年开始，每年6月举行全县范围的老干部象棋、军棋赛。1989年，举办老年人单项比赛5次，参加人数1000余人。1990年老年人代表队参加烟台市比赛获总分第三名。1991年，老年竞赛项目增加麻将比赛。是年，举办老年门球裁判学习班，20位老人获三级裁判证书。1993年，城区建老年门球场3个，黄金公司成立系统老年人体育协会。全市老年体协会员2500人。
1996年招远市太极拳协会成立，会员60余人，陈式太极拳第十八代传人冯志强，美籍华人陈伟廷，淄川、临淄太极协会会长参加成立仪式。拳术以陈式太极拳为主体，融含国家规定套路太极拳及其他太极拳。协会成立后，组织免费教拳活动，1997年首次集中办班教拳，学员100余人。自此每年集中办班一次，其余时间随到随学，1998年春为规模最大的一次，学员200多人。
1998年，全市老年体协会员达到1万余人。1999年老年门球代表队参加烟台市比赛获得总分第一名。是年，太极拳协会受张星镇圈子村邀请，安排人员到村教授太极拳，招远市太极拳活动从此走向农村。在全市第九届运动会开幕式上，太极拳协会进行了140多人的大型拳、剑表演，得到与会人员赞赏。
随着人民生活水平的提高，老年人体育活动队伍不断壮大，项目不断增加，舞剑、秧歌、健身操等成了老年人茶余饭后的重要活动项目。2002年太极拳协会成立6周年之际，举办烟台招远国际太极拳友谊赛，邀请美国、日本、韩国、加拿大、新加坡及台湾、郑州、淄博等地太极拳爱好者前来交流比赛。
2002年，全市长年参与太极拳练习者500余人，正式会员达300多人，大部分会员是老年人，太极拳成为老年人强身健体的主要运动。