昆嵛山，古称姑余山、根余山。其山脉东至荣成成山，西至莱阳东部，绵亘150余公里。主峰泰礴顶，位于牟平、文登两地交界处，海拔922.8米。主峰周围有大小山峰72座，重峦叠嶂，崮异石奇，涧深谷幽，山涧偶有山市蜃楼出现，被誉为人间仙山。北魏崔鸿在《十六国春秋》一书中，称之为“海上仙山之祖”。昆嵛山森林覆盖率达79.8%，山上有千年树龄的银杏树和世界树木“活化石”水杉等。有植物106科1136种，动物586种，是一个天然的动植物王国。1998年，被山东省政府定为省级风景名胜区。
一、森林公园建设
1998年10月，烟台市昆嵛山林场聘请山东省林业勘察设计院，对昆嵛山国家森林公园作全面考察与规划，编制出《昆嵛山国家森林公园总体规划》。园区横跨牟平、文登两地，经营总面积4100公顷。公园旅游区以登山览胜，观赏森林风光、溪水瀑布、奇峰异石及人文古迹为主，设立各具特色的游览景区与景点。同时修筑旅游石阶盘道，增设旅游服务设施，改善旅游环境。至2000年，泰礴顶景区在原盘山公路的基础上增筑环山路4.1公里，各景区修石阶路4000米，设置了通讯设施和商店、饮食、卫生、娱乐、野营、森林浴等旅游服务设施。
二、旅游景区景点
昆嵛山国家森林公园，对外开放泰礴顶、烟霞洞、九龙池、岳姑殿、无染寺5个主要旅游景区，并于每年4月举行旅游踏青节。
泰礴顶景区 因其峰顶高寒，冬季白雪皑皑，连月不化，故名大白顶，后演变为泰礴顶；又因远观其状似盔甲，故名盔甲山。山峰高耸入云，雄伟奇峻。该景区以“秀”为特色，主要景点有莲花湾、水帘洞、植物园、杉森林、石门秀色、高山花园、辛夷园、鹿苑、蔷薇溪、峰顶鸟瞰等。登上峰顶，极目远眺，可见万峰下伏，如波如涛，海天一色，苍茫浩瀚，一览众峰之胜。山顶有山东省电视转播台。山下莲花湾与东山莲花峰相映成趣，潭水清冽，峰影回环，令游客留连忘返。莲花湾东南山坡，春天山花烂漫，满山天然锦秀。湾西一棵“银杏之王”，树龄千年以上，高26米，胸径1.5米，枝繁叶茂，令观瞻者幽思遐想，忘年却老。
烟霞洞景区 位于泰礴顶西北烟霞山东南坡上，为道教全真教派发祥地。该景区以“古”为特色，以烟霞洞为中心设置景点。主要景点有神清观、铜碑、丹井、烟霞洞等。烟霞洞为一石洞，由一巨大岩石自然造化而成。洞口面南，上额刻有“烟霞”二字，洞室呈椭圆形，高3米，深7米有余。洞内僻静清幽，历来为道人居士潜身修练、讲道阐玄之处。《元史》载：金大定七年，咸阳道士王重阳自终南山云游东下，至昆嵛山，聚徒讲道于烟霞洞，创立全真教。洞内石壁刻有“烟霞洞”三字，字迹端庄古朴、苍劲有力；早年有“七真人”石像，“文化大革命”初期被毁。1998年，新加坡华裔王永元（字湘水）先生出资新雕“七真人”和教祖王重阳石像，供奉在洞中。洞外东下500米处有神清观，是全真教的祖庭，元、明、清三代屡修屡毁，现已进行部分修复。神清观院内有碑8尊，现存3尊，各高2.5米。一尊是铜碑，为大朝（元朝）戊午年（1258）超然大师姜志程、茯光大师赵志越撰立的道教功德碑，因碑石为海石，用石敲之，发出铮铮铜器声，故曰“铜碑”。一尊是清道光二十三年（1843）宁海州学正王庆霖撰写的《重修烟霞洞三清宫记》。另一尊碑是清光绪七年（1881）重修烟霞洞七真庙及增修东西宫时所立。院内还有“圣旨碑”，是明万历年间，皇帝为表彰昆嵛山众道人为天下太平所做贡献赐予的。碑石原镶在前斋舍阐玄室后墙壁上，斋舍虽毁，但碑石尚存。神清观与烟霞洞之间山坡上有丹井，为“七真人”修炼饮水之井，天然泉水，四季凛冽不竭。当地俗语云：“丹泉喝一口，活到九十九”。
九龙池景区 位于昆嵛山主峰西北之苍山北麓。该景区以“奇”为特色，设有九龙池、龙王庙、龙王阁、九龙坊、九龙壁、龙须桥、眺望亭等景观。其中九龙池在高达百余米的悬崖峭壁间，梯列着9个圆形天然石池，其中五池悬削壁，四池手可扪。大池直径6米，小池1～2米。池水甘冽纯正，长流不息。春时细流涓涓，贯珠重璇；夏则飞瀑奔溅，似“龙池喷雪”，壮观无比。龙王庙始建于明朝末年，清道光初年扩建。庙内供奉着龙王爷、雷神、闪神、风神、龙女塑像。清时香火鼎盛，每年农历六月十三日在此举行庙会（共和国初期停会）。龙王阁始建于金天眷年间，早年被破坏，1996年修复并恢复庙会。国家旅游总局已批准在九龙池景区筹建大型“龙”字摩崖石刻和九龙池宾馆。
岳姑殿景区 位于昆嵛山之北峰。1936年版《牟平县志》载：此山峰因有麻姑升仙余址，故名姑余山。山上有麻姑观（殿）、麻姑冢、岳姑殿、坡里庙、昆嵛叠翠等景观。葛洪《神仙传》载：麻姑为建昌人，修道牟州东南姑余山，年龄十八九岁，自言曾见东海之水三次变为桑田（此即“沧海变桑田”成语来源）。五代时期此山建起麻姑观、麻姑冢，“文化大革命”初期，麻姑观被毁， 1998年重建。金大定年间山上建起岳姑殿，供奉着碧霞元君神像（泰山神东岳大帝的女儿），“文化大革命”中被破坏，现正重新筹建。过去这里每年四月十五日举行庙会。坡里庙在山下，由三官殿、财神殿、月老祠组成。三官庙中有上元天官，中元地官，下元水官塑像。财神殿即关王庙。月老祠的月老，是天下婚姻之神。
无染寺景区 位于主峰泰礴顶南麓。建于唐昭宗光化四年，为本地建造最早的一座佛寺，原有寺庙150多间，人称“胶东第一古刹”（院内有汉永康三年石刻，系元代僧人所立）。该景区突出“太古寻幽”特色，主要景点有无染寺院、玉兰王、仙源池、玉屏池、老鱼洞、洗脚盆等。原寺庙建筑风格古朴高雅，一派宁静祥和气氛，现仅存基址与两翼门。院内一株罕见白玉兰，树龄在300年以上，至今英姿勃发，叶茂花繁。每年四月中旬，银花绽放，一树白雪，香气四溢，被誉为“北方玉兰之冠”。院前尚有光绪年间的重修无染禅院碑，是昆嵛山保存最完整的碑刻之一。寺庙附近，有一岩石屏上裂开一缝，涌出清泉碧水，汇为一潭，即名闻百里的王母娘娘洗脚盆。潭底有黑白两色卵石，微风轻拂，碧波闪闪，令人爽心悦目。寺后有战国时期“无盐王后”墓葬。据传齐康公被田氏放逐于东海岛，死后葬于此地。另有帷幄洞，深丈许，可容10余人，地势险要，无绳索不能上下，当年抗日英雄于得水将军曾在此运筹帷幄。
三、踏青旅游节
昆嵛山踏青旅游节时间在每年4月16～30日。1996年4月16日，于昆嵛山国家森林公园举行首届踏青旅游节开园仪式，烟台市委有关领导出席仪式并剪彩。踏青节期间，以“踏青、环保、健康”为主题，游客可以进入森林感受“森林氧吧”、“森林阳光浴”；可以攀上九龙池，观赏天然喷泉，走进烟霞洞，浏览全真“仙境”，登临泰礴顶，一览海天山色。