1978年，全区开设的重点运动项目有田径、乒乓球、篮球、武术、射击等。1985
年，地委、行署召开全区体育战线表彰大会，对建国后为全区体育事业做出突出贡献、
争得荣誉的优秀教练员、运动员、体育工作者及先进集体、家庭和个人进行表彰。同
年底，地区体育馆开工建设。1986年，在地区体育中学的基础上建立地区体育运动学
校。同年，地区体育总会及田径、武术、篮球、乒乓球、老年体育等单项运动协会相
继成立。1988年起，地区少年年龄组比赛改为骨龄组比赛，杜绝了虚报年龄参赛现象。
1989年，地区体委作出“双调整”决定，把耗资大、金牌少的篮球从重点项目改为一
般项目，把奖牌多、分值多的摔跤、柔道、举重确定为重点开设项目。1990年，博兴
县争创全国体育先进县工作顺利通过国家检查验收，成为全区第一个全国体育先进县。
1992年，全区竞技体育确定“省运战略”和以“输送”为中心的工作方针，对在
全国、全省重大比赛中创造优异成绩及输送体育人才方面做出突出贡献者进行重奖。
同年，在地区体校设立体育科研机构；对教练员实行聘任制。滨州市、惠民县、邹平
县相继通过全国体育先进县国家级检查验收， 被国家体委命名为全国体育先进县。
1994年，地区体委将竞赛训练工作交地区体校管理。县级业余体校更名为县市体育中
学。同年10月1日，滨州体育馆落成。1996年，博兴县通过全国体育先进县复查验收，
成为全国26个、山东省惟一受国家体委表彰的先进县。1997年，地区体育总会办公室、
地区老年人体育协会办公室、滨州武术学校、滨州乒乓球学校成立。同年，在全国第
八届运动会上，邹平籍运动员与队友合作，勇夺一项赛艇比赛冠军，结束了全区与全
运会金牌无缘的历史。1998年，承办山东省十九届运动会武术、女子柔道预赛和乒乓
球决赛，这是全区首次承办省届次运动会大赛项目。1999年，高延芝在瑞典世界女子
自由式摔跤锦标赛上，为祖国赢得一枚铜牌。2000年，滨州门球队代表中国参加在上
海举行的第三届亚洲门球锦标赛， 在中外172支队伍的激烈竞争中，一举夺得第三名
的好成绩，这是滨州地区集体项目第一次在洲际比赛中获奖。至2000年底，滨州健儿
在国际赛场上， 共获得银牌4枚、铜牌5枚、第五名、第六名各1个；在全国各级各类
比赛中，获金牌83枚；在全省届次运动会上获金牌63.5枚。共向上级专业运动队输送
191名运动员。