境内保健体育主要有武术、气功等。
武术 境内武术活动历史悠久，民间"拳把式"以城区、口镇、方下、牛泉、圣井、
高庄、 腰关等地为多。南白塔村的武术活动已有百余年历史，1927年村中设有拳房3
个，村民喜爱练武者甚多。1930年，县民国政府将分散在民间的武术艺人组织起来，
在莱城设国术馆，招收莱城附近的40余名青年教习武术。抗日战争爆发后，民间虽有
自发的武术活动，但既无组织也不公开。建国后，群众性的武术活动逐步恢复，县人
民政府及体育运动委员会多次举行武术表演和选拔赛，经常派出代表参加泰安地区和
山东省武术比赛。1957年，县体委帮助南白塔村恢复拳房，利用冬春农闲季节，发动
青年挖成100平方米的地窖， 每天晚饭后集中在这里习武，共有学员24人，学习内容
以徒手拳为主， 结合学习器械，一般学会6套以上拳术，最多者学会9套。翌年2月，
泰安专署转发了《莱芜县圣井区南白塔村丰产社开展武术活动的经验体会》，推广到
全区。1958年起，机关、厂矿部分职工开始学习太极拳、太极剑。建国以来，境内著
名拳师有:西关村王呈章善使卧龙刀，武艺高超;东榆林村郭德元精通拳术，尤善擒拿，
1956年10月在山东省武术比赛中获少林拳二等奖、行者棍表演一等奖; 北徐冶村韩汝
存善跌，多次参加泰安地区和山东省武术比赛，1976年获山东省农民武术比赛第一名。
1984年，市总工会和莱芜师范学校举办武术学习班，为各地培训武术运动员110余人。
境内知名拳种，方下、高庄一带流行白猿出山拳、大五锤、小五锤、功定拳等，城区
流行鹰爪拳、通背拳，北部山区流行猴拳、大洪拳、少林拳，牛泉、圣井一带流行醉
拳、猴拳。武术器械主要有连环刀、梅花双刀、春秋大刀、卧龙刀、四门枪、少林枪、
杨家枪、达摩剑、行者棍、三节棍、黑虎鞭、滚堂鞭、护手钩等。
气功 1984年起， 市体委和老年人体育协会举办少林内尽一指禅、鹤相桩等学习
班， 推广气功健身法。1985年，市体委举办养生功、老年健身操等学习班，全市200
多名老年病患者参加气功锻炼。1987年，全市有9万余人参加气功锻炼;莱芜被评为山
东省推广引导养生功先进集体。
此外，清末至民国时期，城区、口镇、方下、牛泉、高庄一带盛行"八段锦"健身
法，建国后在少数地方仍流行。