举重运动早已流传民间，为增强肌肉力量进行举石担、石锁活动。40年代，青岛
始有市级的举重比赛，以石担作器械，方法是不分级别轮流举，举过头顶算一次，以
次数多少计算名次。
建国初，一批举重爱好者成立“健力队”。1950年，吕崇贤自制正规金属举重器
成功，建议举重列入市运会正式比赛。次年全市竞赛，吕崇贤获冠军。群众性举重活
动得以推广，不久涌现出曲炳瑜、王银光、季荣刚、赵元善、吕崇贤、牛治尘、姜桂
田、李本尧第一批优秀举重选手。
50年代，青岛是全国最早将举重列入比赛项目的城市之一。举重运动逐步形成传
统项目， 其水平在全省、全国属上乘。1950年3月，在全国举重测验比赛中，曲炳瑜
获轻重量级(总成绩325公斤)冠军。1957年青岛参加第六届省运会举重比赛，共获6枚
金牌、 破1项全国纪录；季荣刚、王银光、吕崇贤、牛治尘、赵元善、孙方义、分获
最轻量级、轻量级、中量级、经重量级、次重量级和重量级冠军。1958年10月，在第
七届省运会上，青岛获金牌的举重运动员有陈家礼、牛治尘、尤明河、吕崇贤、姜桂
田、赵元善、高洪昆、李本尧。1959年在第八届省运会上，青岛获团体总分第一名；
尤蛤河、吕崇贤、高洪昆、赵元善获金牌。1965年，于守金重量级总成绩全国纪录。
1966年， 于守金在有12个国家参加的北京新兴力量举重邀请赛中又以455公斤的总成
绩获冠军。
1973年，青岛恢复举重运动。这年起，竞赛取消了双手推举。同时，一年一度的
全市举重比赛又开始举行， 新手不断涌现。1974年4月，在全国举重个人比赛中，杨
怀庆获重量级冠军。10月，在全国举重比赛中，杨怀庆再获冠军。当年青岛参加第十
届省运动会，获团体冠军，得金牌6枚。同年，杨怀庆选入国家队，7月在北京迎战缅
甸举重队， 获重量级冠军。1979年6月，宋振竹在全国举重达标赛上获100公斤级3项
冠军，打破3项全国纪录。
进入80年代后，青岛兴坛更趋活跃，举重人才陆续涌现。1980年10月，全市职工
举重比赛就有8人打破19项省、市纪录，马文柱、王逢欣、葛从万、宋政明、袁兴盛、
杜明春、李学义、于澄、王威在全国比赛中崭露头角。少年举重活动也开展，殷轩、
王兆祥、杨志俊、王新民、庞尚东、王敏、牟剑波、杜涛、王跃煦、于银涛登上举坛。
女子举重选手薛在彦、张杰、王学芹在1988年第十四届省运会举重比赛中，成绩优异。
1987年马文柱在第六届全运会上获75公斤级冠军。