第一节 老年人体育过去提不到日程上，民间老人为了延年益寿也有简易的
养身健身活动。70年代，老年人从事锻炼的逐渐增多，老年人体育、老年人体育比赛
纳入各级政府和体育部门的议事日程。1982年、1983年先后建立了老年人长跑、网球、
冬泳、 足球、乒乓球队。1982年，青岛举办第一届全市老年人运动会。1984年7月，
青岛市老年人体育协会成立。1988年以后，岛城掀起了老年迪斯科、打门球、学练导
引养生功的热潮。“动则不衰、乐则长寿，生命在于运动”，越来越多的老年人尝到
了锻炼身体的甜头。
1989年， 全市已建立老年体育协会421个， 专、兼职工作人员达576人。以三老
(老干部、老知识分子、老职工) 为主，发展会员30144名。各级老年人体育协会通过
各种渠道举办各类体育活动的培训班，培训7000多人；组织网球、乒乓球、门球、冬
泳、羽毛球、足球、长跑以及气功、武术辅导站等576个，其中门球队300个。经常参
加活动的人数达1.2万多人，老年运动队遍及城乡。1984～1989年，累计比赛达900多
项次， 6.5万多老年人参赛，全市老年人田径运动会举办4届。1989年 第四届老年人
运动会，有65个单位、1172名运动员参赛。全市老年人门球、乒乓球、网球等项的比
赛，都作为竞赛制度每年举办。老年人体育协会所属各类运动队38个，参加全省、全
国比赛60多次， 接待前来比赛的兄弟省、市团队47个 。其中，“蓝天杯”网球邀请
赛5届，中外网球友谊赛3次。老年人体育协会还同全国20多个大中城市建立了老年体
育信息网络， 出版“青岛老年体育”报4期。1989年底全市有174个老年活动室，169
处活动场地。