二、螳螂拳

〖螳螂拳〗〖历史〗〖名师〗〖特点〗〖流派〗〖七星螳螂拳〗
　　　　〖梅花螳螂拳〗〖六合螳螂拳〗
　　螳螂拳是优秀拳种之一，据传为明末清初即墨人王朗首创。王朗受螳螂捕蝉的
启发，悟出黏、粘、崩、扎、闪、勾、按、刁、采、封、刀等技法，手法吸取了螳
螂前臂的动作，又吸收猴子的移动法为步法，反复提炼，遂成一家。后经历代武术
家不断汲取多种拳种之长进行改造，形成现在的螳螂拳。
　　螳螂拳初始流传于胶东一带，后来发展到东北及全国许多地区，并由上海精武
体育会传播到香港、东南亚及美洲、欧洲等地。
　　螳螂拳特点突出，风格别致，内容丰富，健身和防卫作用显著。其拳术讲究长
短兼备，刚柔一体，勇猛快速，内外合一，象形取意，结构巧妙，灵活多变。螳螂
拳在传授和演变过程中，逐步形成了七星、梅花、六合三大流派。
　　七星螳螂拳以七星式为名，又称“罗汉螳螂拳”或“七星秘门螳螂拳”。劲力
主刚。七星螳螂拳的传统套路约30套左右，如插捶、大小翻车、崩步、白猿出洞、
穿枝、偷桃、献果及白猿入洞、剁刚、柔灵、十八梭、双插花、拦截、摘盔、摘要
及对练的拍按、桃花散、领拳等，还有具有少林长拳风格的黑虎拳、四路奔打、罗
汉八刚等。
　　梅花螳螂拳出手成撮，招法连贯似梅花朵朵，轨迹呈弧形，刚柔相济，又称“
太极螳螂拳”或“太极梅花螳螂拳”。传统套路主要有拦截、八肘、崩补、摘要、
梅花路、翻耳等，器械有达摩剑、八仙剑等。
　　六合螳螂拳又称“马猴螳螂拳”，与六合拳有一定的渊源关系，流传历史较七
星、梅花为短，相传由招远县林家村林世春学于江湖大侠魏三，至今有一百多年的
历史。套路内容、名称以及运动风格均与七星、梅花有很大的差别。该拳套路主要
有叶底藏花、铁刺、截手圈、双封、扇手崩、照面灯、六合九十三手等，拳术对练
有劈斩、展夺、靠肘等，器械有六合刀、六合棍、六合枪等。练功程序分三部分，
即基本功部分、演技部分和批解散打部分。练功以静、柔、圆、活为要领，讲究以
静制动、后发先至、以柔克刚、以活为上、以速为先、以意变导形变，劲力主柔。