为了增强军人体质，山东部队历来重视体育训练。革命战争时期，经常利用战
斗间隙，开展赛跑、跳高、跳远、器械操、通过障碍、爬山、打球等项体育活动，
并举行过一些不同规模的体育运动大会。1944年6月，鲁南军区第三团在夏季训练
中，体育训练取得优异成绩，全团在2小时55分44秒可全部通过外墙、壕沟、高墙
三道障碍；第九连121人，只用9分30秒即可通过；单杠会两手以上者占86％。建国
后，进一步加强了部队的体育训练。1952年，团以上机关设立了体育指导委员会(
“文化大革命”期间中止，1978年恢复)，配备了专职体工干部，把体育训练列为
军事训练的共同科目，坚持群众性、经常性、针对性、科学性的训练原则，规定了
体育锻炼、考核和竞赛等制度，开展《国家体育标准》的“达标”活动。训练内容
有徒手体操、器械体操、拳术、越野、爬山、攀登、通过障碍、田径和球类等。每
年的军事训练计划，对全训部队、守备部队、施工和生产部队，分别提出体育训练
要求，年终统一进行检查考核。特别重视军官的体育训练。1956年训练计划规定，
各兵种分队的军官，每周两小时体育训练，师以上机关每周3小时体育训练。以体
育教令为准，以授课和实际作业为主，年终考核时，将每人成绩进行登记，作为对
军官体质状况了解的依据。训练方式，除统一安排的正课时间着重训练军事实用项
目外，主要是利用早操、课外活动和节假日，开展群众性的体育活动，许多部队除
完成全年体育训练指标外，还广泛开展群众性的“劳卫制”锻炼，取得很好的成绩。
1958年，山东各部队涌现出一、二级“劳卫制”合格者7.4万余名，等级运动员1万
余名。1960年，各全训师都举办过1～2次体育竞赛，促进了体育训练的开展。山东
军区、济南军区先后组队参加了全军举办的4届运动会，并取得较好成绩。某军在
全军体育比赛中，有3人取得第一名，4人取得第二名，12人进入前十二名。全国第
二届运动会，某师王培汉获得击剑第二名。1975年，国家体委授予某师“基层体育
活动先进单位”荣誉称号。通过体育训练，增强了军人体质，增强了战胜困难的意
志，并为技术、战术训练打下了坚实的基础。